张宇浩听到母亲的声音，站起来，离开了餐桌。

也许你不能想象，这是一个孝子吃完饭后对自己80多岁母亲说的话。

“张宇浩看起来不是听孝顺的吗，这回是怎么啦？自己吃完饭，连碗筷都不洗，还要叫老母亲来洗？”

其实，这是在母亲的骨折好了之后，特意给母亲安排的“特别节目”。当然，张宇浩给母亲安排的“特别节目”不仅仅是洗碗块，还有扫地抹灰，捡菜，有时候还要洗菜，总之，郭礼钰的生活还挺忙乎的。

不以为然。很多人都是只知道要孝敬老人，但却矫枉过正。把老人当成没有自理能力，需要年轻人包办一切的“废物”，以为只要给老人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，就是最大的孝顺。殊不知，这种“废物式”养老，其实是对老人生活的一种绑架。

真正的尊重，是用心倾听老人的真实想法。

老人有老人的心愿，不管自己的年级有多大，在他们的眼里，子女永远需要她的帮忙。让她洗碗，让她扫地，她就会感到一种被需要，一整天就会过得充实。说明自己还没有老，还有可用的价值，更不会以为自己已经成了“废物”。

这也许对老人来说，就是力所能及的激将法。

张宇浩这种做法，也并非是他创造，也是从别人那里举一反三而得来的。

有一次，张宇浩坐在地铁里，上来一位老人，他赶紧站起来，给老人让位。一直以来，在公交、地铁上给老人让座，都是一种约定俗成的行为。

但是，张宇浩的举动遭到了老人的拒绝。

一个以为是老人谦让，一个以为是张宇浩把自己看做了“废物”，两个人推让了许久。异常尴尬的场面，持续着。

老人特意挺直腰板，带点理直气壮、雄赳赳的感觉，硬是将张宇浩推回了他的座位。老人用他的行动在告诉所有人，自己没有老，只是一个满头白发的“壮小伙儿”。

如果说是这次的让座给了张宇浩什么启发，那也不完全是这样的。

张宇浩的生活也发生了很大的变化，退休了，除了跟老母亲聊聊天，做点必要的家务事，也感到空闲的很，毕竟身边没有了妞妞，再说了母亲还没到不能动，躺在床上的地步，就两个老人，生活上也没有特别的追求，一切从简。自然，时间也就多出来了。

张宇浩根据医生说的，要让母亲多动脑子，比方说打牌，搓麻将，交流，都是不错的动脑的行为。

张宇浩为了这个，还专门查阅了很多资料，美国拉什大学医学中心近日有一项公布：

项目：对1978 名80 岁左右的老人进行长达 7 年的跟踪随访

结论：经常打牌、玩游戏、阅读的老人，得老年痴呆的时间延长了 5 年。而且，任何时候进行这些脑力活动都不晚，即使到了 80 多岁，开始进行脑力活动对于延缓老痴的发生也是有益的。

常用脑做有趣的事，可锻炼脑细胞反应能力，保持头脑灵敏，而整日无所事事，得老痴的比例会较高。因此，从这方面而言，深受许多阿姨爷叔喜爱的棋牌类益智项目——麻将、扑克，对老年痴呆是有一定预防作用的。

幸亏郭礼钰还是几个字，学麻将也不能，没多久就上台面了，在张宇浩的鼓励下，走出了家门，进入社区的老年麻将室，也算是融入了社会。

从单一的为了取证一些说法而查阅资料，到养成阅读的习惯，张宇浩在改变着郭礼钰的生活，也在改变着自己的生活。

一直以来，尊老都是我国传统美德。

年轻人对待老人，要保护，要孝敬，要给他们让座。儿女们对待年老父母，要让他们“享福”，不让他们做饭、洗碗，做家务。

初心是好的，但行为上，往往是矫枉过正的。形成一种老人就是“老朽”，没有自理能力，需要年轻人包办一切的偏见。以为只要给老人吃好喝好，满足生活物质和安全的需求，让他们安度余生，就是最大的孝敬。却不曾想，这种“废物式”养老，不仅会加速衰老，更是对他们最大的羞辱。

随着物质生活提高，绝大部分老人，生活是能够自理的。 他们欠缺的，是和年龄对抗的自由。要知道，老人最大的痛，是服老。

假设一个人能活到80岁，从退休算起，还有20-30年的时间。如果什么都不干，就是等死，将是多么残酷的事情！尤其是空巢老人、留守老人，失偶、失独、失能老人。孤独感会让他们产生厌世情绪，甚至伤及身体健康。