众人听到李教练的讲解后，微微有些愕然，4A的基础分在所有的跳跃之中最高，为12.5分，即便拿满了这基础分，完成度也是50%，只能得到6.25分。

而且，完成度，居然还有负的，最低为负50%，做完这组动作，不得分不说，还要被扣分，这是哪里的道理。

“要不怎么说，叫基础分，而不叫满分呢？”

“你选了一个难度较大的动作，就得有被扣很多分的觉悟，否则，大家都去冒险了。”

“一扣扣个六七分，你受得了吗？即便节目内容分是正的，最后也有总分是负数的，你能保证节目内容的五十分，全都能拿到吗？”

节目内容分，总分五十，滑行技术、编排、表演、衔接、音乐表达，每一分项都是十分。

即便是拼尽全力，完成了一个4A的动作，拿到了12.5x0.5=6.25的分数。

可是，这跟节目内容的任何一项，都没法比，4A很难完成，可是滑行技术、编排、表演、衔接、音乐表达这任何一项，只要用点心，拿到9.5分，一点问题都没有。

李教练注视着众人。

“你们还记得我之前说过什么吗？花滑最注重整体韵律的表达，整个舞步浑然天成，这才是最重要的，在此基础上，你们才能去追求单个舞步的难度。”

“譬如胡成，这次的短节目，仅仅打了40分，这是什么水平，在我看来，完全就是垃圾水平。正常的国家级运动员，节目内容分都在47~50分之间。”

“若是过于追求某个舞步，而破坏了整体节奏感，这就好比，猪鼻子插大葱，装象，一点也不好看，即便你6.25的分数，得了5分，那又如何？编排、表演、衔接若是不完美，还不够扣的呢。”

运动员们一脸认真。

如今，绝大多数的青训营运动员们，总得分都在30到50之间，这就是过于追求某个高难度动作导致的后果。

有人抽中的是前外冰点跳，明明可以转两圈就解决问题，偏偏给自己增加难度，转三圈，四圈，而破坏了整体的韵律美，这就好比写英文作文一样，行文流畅才是最重要的，在行文流畅的基础上，再谈某个语句的语法。

“李教练，我们知错了。”

“我以前看电视，看的都是电视上某个运动员的高难度动作，却忽视了他们流畅的表演，本末倒置了，总分连50分都没有，实在是惭愧。”

“接下来的自由滑表演，我们要选择最适合自己的音乐，编排出一套优美的自由滑。”

李教练点了点头。

青训营的运动员们，认识到了这一点，便是有了长足的进步。

李教练的手中，拿着一张打分表，看着上面密密麻麻的批注，再次开口道：

“如果你们在完成某个动作的时候，出现了各种失误，是会影响基础分或评委给你的打分，比如，我手中的这张打分表，就是刘民的，其实它是个负数，我顾及刘民的颜面，所以，总分我没写出来。”

“我在他勾手跳Lz单项的后面，写了一个e，便代表了他在勾手跳这个项目上，出现了用刃错误。”

“勾手跳应该是右脚刀齿点冰，左脚外刃起跳，右脚落冰，而刘民是左脚刀齿点冰，左脚落冰，用刃错误，这是非常严重的错误。”

“出现了e，基础分也会相应的缩水，2Lz的基础分2.1，会缩水成1.58，3Lz的基础分5.9，会缩水成4.43。”

什么？

用刃错误！

基础分还会乘以缩水？

连基础分都会变化，不会吧？冰滑青训营的运动员们，彻底蒙圈了。