金并和往常一样，在下午5点半，会准时去进行健身运动，他有着准确且严格的时间要求。

脱下衣物，那虬结的肌肉隆起。

一旁的保镖又再一次觉得自己很是多余。

身体上下，几乎被金并锻炼成了一副雕塑般的艺术品。

美丽却充满了力量。

可以说，穿上衣服的金并，就像是个肥臃的胖子。

而只有他脱了衣服，露出那肌肉，才让他看起来像是一尊雕塑，像是那古老的神祇。

走入自己的私人健身房，一整层楼都是专业的器材。

三位专业教练已经站在屋内，等待着金并。

“boss！”

三人几乎同时低头，接过金并一边走一边脱下的衣服。

金并的时间很宝贵，每一个小时都能创造数百万美金的流水，他必须节约每一分钟。

快速换上运动短裤和背心，金并自顾自开始了热身运动。

肌肉的充分舒展，会让自己不容易在高强度运动中受伤，他可不能轻易手上，最近正是统一纽约黑道的日子。

他的时间实在是太紧了...

“boss您要的药剂到了...”

保镖在金并热身结束后，递出一个小箱子。

这是北邦联的一种神秘泉水，被称为酒神因子。

据说对肌肉损伤恢复，具有奇效。

“嗯...”

服用了药液后，金并感觉胸膛内部一股温润的气息在不停流动，他深呼一口气，随即起身朝着杠铃片走去。

需要两个顶级健美专业运动员才能勉强硬拉起的杠铃，被他不怎么费力的举起。

他缓缓将其举起，放在胸前，然后.....

开始了快速的爆发力训练。

三个训练师对此已经见怪不怪。

金并的训练很毒，对自己近乎于折磨，别人的训练只能够做一组，最多几个。

而他却依靠肌肉天赋，以及最近取得的一些药液，开始了疯狂训练。

一天的训练量，几乎抵得上别人数月的训练。

“呼..哈...”

金并蹲伏下身体，上千斤的杠铃压在背上，他还觉得不畅快，对着身边人吩咐道：“明天记得给 杠铃片增加强度，有些变形了，影响我的训练手感。同时增加杠铃片的重量。”

“是！”

金并将杠铃丢在一边，地面一阵发颤。

直接越入水中，开始了其他项目训练，同时在水中挥拳，在水中进行爆发力冲刺。

数分钟过去，都没有换气。

直到身体达到极限负荷，这才跃出水面。

而出水后，一个身着白色西装，模样俊朗的男子已经坐在了独属于金并的休息椅子上。

“boss！他闯进了的，还打伤了所有保安！”

这几人知道金并的脾气，闯入了一个外来者，自己等人正好在这里，估计要被迁怒，估计活不了了。

“还不快给你们的老板擦水？”李安语气跳脱，说道。