如今权力帮李沉舟知道以后结局，所以看到赵师容后一切都不重要，我李沉舟不会重蹈覆辙的，随后赵师容担任权力帮二把手，弟弟李君沉担任三把手，合称权力帮三巨头。

随后李沉舟开始练功，紫霞神功升级版是需要耗费几十年，李沉舟除了独门武功几乎没有招式可言。

李沉舟对于武功重视拳脚和内功的修为，一个人武功是否强大，在于内功修养，还有就是天赋悟性根骨。

李沉舟从系统抽取适合自己的武功，拳脚功夫缺少，赵师容如今住在权力帮，而且赵师容的武功在原来不俗。

很快内功挑选，上面写着九阴真经，九阳神功，神照经，四照神功，无相神功，化石神功，移花宫明玉功，嫁衣神功，易筋经，寒冰真气，修罗阴煞功。

武功招式有降龙十八掌，打狗棒法，胡家刀法，苗家剑法，太祖长拳，少林七十二绝技，武当剑法，五岳剑派武功，血刀刀法血刀经，一阳指，斗转星移，火焰刀。

北冥神功，天山六阳掌，天山折梅手，生死符，白虹掌力，传音搜魂大法，凌波微步，北冥真气。

小无相功，六脉神剑，玉箫剑法，弹指神功，碧波掌法，旋风落叶腿，摧心掌，九阴白骨爪，铁砂掌，化骨绵掌。

凝血神爪，神行百变，吸星大法，辟邪剑法，葵花宝典，独孤九剑，百花错拳，乾坤大挪移，龙爪手，大力金刚掌。

武当九阳功，峨眉九阳功，少林九阳功，寒冰绵掌，玄冥神掌，幻阴指，七伤拳，蛤蟆功，先天功，古墓派武功。

太玄经神功，五行六合掌，碧针清掌，混元功，金蛇剑法，金蛇游身掌，灵犀一指，天外飞仙，葬花剑法，弹指神功，踏雪无痕，小李飞刀。

长生诀，慈航剑典，天魔策，战神图录，不死印法，李沉舟看到这些武功都很动心，但是武功博而不精是大忌。

寒冰烈火掌，火云掌，寒阴指，系统道：‘’武功大部分都是前人所创，难道以主人的悟性武功自创武功。‘’

接下来李沉舟开始闭关，赵师容每天都是送菜送饭，李君沉负责权力帮日常，赵师容担心李沉舟的安全。

系统说的很对，大部分武功都是人所创，既然前人所创武功，为什么不能自创武功，随后李沉舟开始闭关要自创武功。

如果内力足够，那么无论任何招式都是信手捏来而且威力无穷，但是如果内力不足，招式只能弥补，但是只是华而不实。

如白云城主叶孤城自创天外飞仙，已经天下无敌的剑法可惜心中有了有诟不能发挥最大的威力，随后李沉舟开始研究拳脚。

江湖以内功或者外功名震天下，外功靠着招式或者硬气功，内力为主才能主要，李沉舟的武功极高。

但是，必须一击必杀不留后患的武功很少，李沉舟这几天想到，普天下武功大部分都是相同，讲究是内力为主，招式为辅。

几天了，李沉舟都没有出关，赵师容担心，李君沉道：‘’大嫂不必担心，哥哥一定会平安无事的，赵师容点头。‘’

随后，李沉舟让人取来一堆沙子，就是向着铁砂掌一派，很快李沉舟开始运功，以内力为辅，开始自创掌法。

李沉舟的武功干脆，不需要普华的招式，只需要一拳，但是综合武力不足，李沉舟想到，既然武功足够，招式缺少。