这一觉叙棠睡得极为舒服，伸了伸懒腰，人却还有点迷糊，见自己枕头旁的粉白小鸟儿清醒了几分。

“小六，该起床了，一日之际在于晨，你也陪我去修炼。”说着将小六拎了起来往洞府外走去。

小六不满叙棠拎着他，自己扑腾飞到她的肩上，寻了个舒服的位置站稳。

依旧是每日雷打不动的炼体，但叙棠今日奔跑在山间感觉还是不同的，肩上的小六虽然不开口也懒得动，但是有个伴让她很是喜悦，连林间一些小兽的嘶吼也变得悦耳起来。

“你每日便这般修炼？”小六立在小姑娘的肩上感受着林间吹来的凉风，抖了抖飞羽。

听到识海里的传音，叙棠还是有些不习惯，冷不丁的就会被吓到，“我师祖说我四肢不勤，要我多练练体。”

识海里“嗤”了一声，“你师祖这话倒是没说错，小胳膊细腿的。不过你这般练也顶多能强身，你若是拜我为师，我倒是可以传你一套锻体的法决。”

这老鸟儿还没放弃收自己为徒？想凌驾自己之上。

叙棠偏不理睬他。吐纳运气加快了步伐。

小六被突然加快的速度颠了下，这小姑娘脾气真犟，他要靠叙棠修补神魂，小姑娘只有变强才有利自己，法决肯定是要教给小姑娘的，可又不想这般简单的就将法决教给她，一时间没有了声响。

直到叙棠打完了坐，瘫倒在草地上，望着天上不断变化的云彩，伸出手对着虚空抓了抓，“小六，你吃过棉花糖吗？”

没头没脑的被叙棠问了一句，小六扭着圆圆的鸟脑袋瞪圆了眼“？？？”

“形状像白云一样，甜滋滋的。”叙棠翻了个身，对着小六，“等我回青云宗后我要找个能给我做棉花糖的厨子，到时候也给你尝尝。”

小姑娘的眼睛盯着人看的时候亮晶晶的极有神采，小六不自然的转过头。

叙棠的识海里突然多出了一本幻化而成的书。

“上古的炼体功法，以后照着这个练。”

老鸟儿要靠自己回神灵界，自己坚持不拜师，虽然有料到他终会指点自己修炼，但没想到会这麽快就松口了。叙棠开心的爬起身，托起鸟儿转了个圈圈。

“小六你真的太好了，人美心善。”如果不是因为里面住着的是个人的灵魂，她真想亲两口。谁能拒绝的了可爱的毛茸茸呢。

小六不知道是被转的晕乎了，还是被小姑娘夸得有点飘，起了教导的兴致“咳，世间修士不知凡几，飞升者却万万中取一，除了常被人看重的资质、心性、机缘、气运外，其实还有很重要的一点。”

叙棠想了想“还有好的老师？”

“嗯，这个也算，不是每个人都能像你这样遇到我这样的好老师。”

叙棠干笑了几声，这个老鸟儿才给了一本功法就开始往自己脸上贴金。

“修仙一途乃是与物斗，与人斗，最后是与天斗，多少天资绝绝之人最后死在了与天斗之下，能抵挡天雷的的法宝用尽，肉身不足以承受天雷最后化为天地灰烬。”

叙棠点了头，是这个道理，就好比现世的学生寒窗苦读学了十来年，但是因为缺少锻炼体质晕在了高考考场上，只是这个世界更加残酷，失败了便是死。

小六看了一眼叙棠，神情略显骄傲，“我给你的这本锻体功法你若是能练好，将肉身淬炼的强悍无比，天雷也可挡下。”

叙棠在识海内又细细的翻看了那本功法，修界当中各种功法众多，不管你什么资质总能找到能修炼的。

但也有一个例外，资质低劣之极，劣等灵根甚至没有灵根者，迫不得已才会去走武修的路子锻体，练到极致勉强能跟筑基修士一拼，这便已经到了头。

至于两者兼修者少之又少，大家都是为了大道长生，修界竞争如此激烈，又有谁愿意多费气力浪费时间取多修一门体术。

而小六给的这本功法，所著大能竟然在修炼的同时将身体粹练如宝器，这个很吸引她，设想两个同等实力的修者对战，同时耗尽灵力，兼顾修体的还不摁着对面打，想到这里叙棠下定了学的决心。

小六见小姑娘一脸傻笑，跃到她的肩头用翅膀往叙棠的脸颊扇去。

叙棠心情不错，只挥开他的翅膀，“别闹！”

见天色也不早了，叙棠带着小六哼着辨不清的小调往洞府赶，还计划着摘些灵菇，准备今晚做个烤灵菇。