就更别说修炼了！

“好饱...好饱.....”

“真的超好吃呢！”

“是啊！”

顾羽看到她们懒散的模样好笑的摇了摇头，催促道：“好了！都起来跟我去后院开始修炼吧！正好，还能加速消化的！”

“不想动呢！”

卡露乃慵懒的侧过头对顾羽说道。

还是小雪和娜姿跟积极些，直接站起身来，希罗娜也跟着起来了。

“要不我先去清洗下餐具吧！”

小雪这才想起来，餐桌上的残局还没收拾，俏脸微微一红道。

她性子比较柔，很擅长家务和照顾人，是四女中最靠谱的一个。

今天这算是例外了！

不愧是学神奇宝贝饲育家的。

“不用！让沙奈朵来吧！用超能力很简单的！”

顾羽摇了摇头，带着四女来到后院，先跟沙奈朵说了声，等沙奈朵应下去收拾残局后，他才开始教导三女从站桩开始修炼国术。

希罗娜也在一旁独自修炼。

明劲阶段，该教的，顾羽都已经教她了，以她准天王级别的超能力带来的强大记忆力，全都铭记于心，只要按部就班的修炼就好。

等提升到明劲再教后续暗劲的功夫。

当然，时不时的，顾羽还会指点和指正她，将她修炼中的一些错误给纠正过来。

她有问题也会问。

都是一家人，没啥不好意思的。

因为顾羽创造了超能力修炼手册，波导修炼手册的缘故，无论你是希罗娜还是卡露乃、娜姿、小雪，都有觉醒和修炼这两种力量，并且等级还都不低；

所以，三女领悟和修炼的速度同样不慢。

当然，娜姿本身就是天生的超能力者，其超能力等级已经达到了天王级巅峰，随时可能突破冠军级。

比原著同时期要强很多。

另外，顾羽还发现，三女无论是悟性还是修炼天赋都不低，教导起来就更轻松了。

三女桩功很快就入门了，花了几个小时，在顾羽的指点和调整下，更是达到了圆满境地。

之后，只要按部就班的每天坚持修炼，体质和下盘的稳健程度很快就会提升上去。

之后是拳法，

三女的表现也基本不比希罗娜差多少，甚至娜姿的悟性还比希罗娜强。

四女的天赋，按照高低等级来划分的话：娜姿应该是最高的、希罗娜次之，卡露乃再次，小雪排最后。

......

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