顾羽能这么快的提升，这其中，不仅仅是因为他拥有绝对悟性天赋的原因，还因为，他过去一直有在学习和锻炼身体，精通各种格斗技，体质和对身体的掌控度本身就不弱。

不远处还在站桩的希罗娜饶有兴致的看着顾羽打拳。

她现在还不懂这拳法的优劣，但打得好不好，从表面上她还是能分辨出一二的。

一个半小时后，感觉到腹中食物消化一空，同时，身体的疲惫值也达到今天的极限了，顾羽才停下锻炼。

他长呼出一口气，那气成白雾状，直接喷出好几米的距离，身上更是沾满了汗水。

不过，这一切都是值得的。

顾羽用自己强大的精神力感应了一下，光是这一次的锻炼，自己很久以前就陷入瓶颈的体质又获得了一次飙升。

至少提升了三成。

他感觉整个身体都开始被激活，身体仿佛去除了一道枷锁，卸下了不少重担整个人都变得轻松起来。

这种感觉非常的好。

“好了！今天站桩也站得差不多了！接下来我教你打拳吧！”

调整休息了片刻，感觉身体状况好了不少的顾羽对希罗娜招手道。

以顾羽强大的恢复力，这会儿的功法，他的身体酸痛于疲惫感都在飞速的消失。

这就是他这些年不断开发和提升常磐之力的成果。

单单是体质本身的恢复力就是常人的3-5倍，再用常磐之力给自己刷了几遍后，顾羽觉得差不多恢复过来了，就准备教希罗娜打拳。

他自己今天是不准备继续修炼了！

过犹不及！

“嘻嘻！太好了！”

希罗娜听了，开心的站起身跑了过来。

接下来两天时间，顾羽一遍自己修炼国术，一边教导希罗娜。

有凶兽肉、海王类肉，以及各种树果提供的丰富营养，两人的进步都非常的迅速。

第一天，顾羽达到明劲中期；希罗娜明劲入门；

第二天，顾羽达到明劲巅峰；希罗娜明劲中期；

第三天，顾羽成功突破暗劲，并且，凭借其恐怖的悟性、强大精神力的辅助、以及对身体的强大掌控力，硬生生跨过三个小境界，直接提升到了暗劲巅峰的程度。

只差暗劲与身体素质、气血积累，就能达到暗劲圆满，窥视化劲了。

希罗娜也在顾羽作弊是的指点下，提升到了明劲中期。

当然，这三天，顾羽每天也没忘记跟群友们聊聊天。

得知他的国术修炼进度，无论是叶问还是其他人都震惊的无以复加。

......

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