“我建议大家没事的时候，多做做俯卧撑，这是一项非常简单，且不需要花钱去健身房就可以做的运动。俯卧撑主要锻炼的是肱三头肌，同时锻炼三角肌前束，前锯肌，喙肱肌。长期坚持做俯卧撑，可以提高上肢，胸部，腰背和腹部的肌肉力量。能有效的改善一个人的形体，走路不再驼背含胸。”

林锋一边做，一边不忘宣传俯卧撑的优点。

“大哥，你好好做俯卧撑，别说话了。”

“虽然林哥看上去做的很轻松，但他身上湿透了的衣服告诉我，这一万个俯卧撑，已经消耗了他大半的体力。”

“大半？你瞧不起谁呢？最多也就消耗我林哥三成功力！”

单手做完一百个后，林锋道：“五根手指做的有点累。”

“哈哈哈，林哥装逼翻车了！”

“不错了，单手能做一百个，已经很强了。”

“赶紧换双手吧，千万别硬撑。”

张凯也是笑着道：“就是身体素质再强悍的人，连续做一万个也是会觉得累的，何况还是单手。”

蒋海点头道：“嗯，这应该是他的极限了。”

然而林锋下一句话，却是让网友以及节目组瞬间闭嘴。

“还是用一根手指做吧，这样就可以让剩下的四根手指放松休息一会儿了。”

说完，他收起四根手指，只留下食指单独点地，支撑着自己的身体。

“？？？”

“我踏马人直接裂开了！”

“五根手指太累，所以用一根手指做…我的逻辑被林哥强行带歪了！”

“林哥，求求你了，别再秀了！”

“这一波，秀的我头皮发麻！”

张凯：“……他，他在做什么？”

苗栗好奇道：“一根手指做俯卧撑很难吗？”

几个男人看着他，半晌，曲立道：“不是很难，是非常难！就算是用一根手指支撑住身体，都很困难，更不要说连续做俯卧撑。”

蒋海感慨道：“他的身体素质，完全不弱于职业运动员。”

“我刚刚才发现，林锋的直播间在线人数，已经快要冲到90万了！”周灵灵惊讶道：“他的人气好恐怖。”

张凯深有感触：“我有预感，今天他的直播间在线人数，很可能会冲破七位数，达到百万大关！”

他们一直都被林锋各种骇人眼球的表现所惊艳，一度忘记关注林锋直播间的数据。

不知不觉间，已经接近90万，这个数字，简直吓人。

与此同时，节目组的总导演，也让工作人员通过对讲机联系张凯，让他接下来重点讲解一号直播间。

不用总导演说，张凯也知道该怎么做。

……

接下来，林锋以单指做了一百个俯卧撑，接着换一只手。

先是单手一百个，再来单指一百个。

还剩下最后一百个俯卧撑时，林锋忽然将背在身后的手落了下来。

“果然，林哥也是有极限的。”

“我又看见了那个熟悉的笑容，经验告诉我，林哥又要作妖了。”

“这还有的作妖？单指俯卧撑已经是俯卧撑的极限了吧？”

“极限？玩街舞的告诉你，俯卧撑的花样多到你难以想象！”

似乎是为了印证他们的猜测。

下一秒，林锋的双脚，忽然缓缓的离开了地面。

摄像师瞪大双眼，一度以为自己眼花了。

他是怎么做到的？

【鸭王】：淦！双脚离地俯卧撑！今天开始，我特么愿奉林哥为最强！