看着江易打坐，原本有点枯燥。

可是越到后面，大家越是兴致勃勃。

众人都想知道，江易保持这个姿势，能坚持多久。

谁能想得到，江易这一坐下，就坐了三个小时！

直播间中，无数弹幕飞了出来。

“我错了，我以为观主顶多能坚持半个小时。”

“可怕啊，我做过对比，观主的头发丝都没有动一下，怎么做到的？”

“尼玛，我看观主打坐，竟然看了三个小时，还津津有味，我实在很佩服我自己。”

……

就在此时，江易终于缓缓睁开了眼睛，歉意地笑了笑。

“不好意思，各位，刚才我入定忘记了时间，多做了一个小时的功课。”

直播间中，直接炸了。

“卧槽，这也能忘记？观主牛逼。”

“我无法理解，三个小时纹丝不动，观主腿脚不麻吗？求解惑。”

“同求解惑+1。”

“同求解惑+2。”

“同求解惑+3。”

……

江易笑了笑，缓缓起身。

众人看得出来，打坐之后，他的精神似乎更足了，眼神亮得好像一盏灯。

而且，他脚下轻盈，一点都没有酸麻之后的蹒跚之感。

江易笑着给大家解释。

“我刚才打坐吐纳，心与意合，意与气合，搬运气血流动，将全身经脉贯通。”

“你们看着我虽然不动，然而在我的身体之中，意念导引血液，却是无时无刻都在流动。”

“这便是动中有静，静中有动的养身宁神之法。”

说到这里，他叮嘱了大家一句。

“大家记住了，无论站桩还是打坐，都不是绝对的静止不动，必须辅佐恰当的呼吸和意念之法。”

“切记不能练死桩，也不能僵硬地打坐，不然的话，轻则气血凝滞酸麻，严重的话，还要截肢。”

江易的话刚刚说完，张越国术馆便打赏了一发火箭。

留言：“观主牛逼，这番论述，蕴含着国术的至理，受教了。“

其他水友也都纷纷打出字幕。

“观主好人啊，小时候我看了电影少林寺，每日练习马步桩功，差点把自己弄残废了。”

“观主收徒吗？我愿意拜你为师，自带伙食费。”

“又有颜值，又有内涵，还会功夫，这样的主播，不火天理难容。”

……