这一日用过早餐，福果拿出一部名为寰星淬体决的功法，这是第二任主人宗门功法的其中一部。之所以选这部功法，因为这部功法大体是借助星辰之力来修炼□□，最终成圣。至于成就如何福果暂时不做太多考虑，不过是因为这个世界灵气很稀薄，但是星辰却是数不胜数，而且，修炼的基础就是肉身强悍与否。

比如她修行五行聖法，除却她本身是五行灵根，天造地设的修行天资不假，但是她没有修炼之前，就是接近武学大宗师的成就，肉-身筋骨强悍的很，所以修炼起来事半功倍。自家人就是白纸一张，顶多算是用灵泉和嗑药达到筑基，同阶修为必然垫底，就是肉-身强度太逊，所以，想要修行什么高阶心法，没有肉-身强悍做基础都是枉然。

淬体决是福果左思右想研究之后，才确定用于家人修炼。哪怕将来难以修行大圆满，即便不继续修行，身体素质也超过普通人千百倍，修炼顺畅也能达到金丹大圆满的境界。爷爷和奶奶现在仿佛回到四十岁，一听有这样的功法就信心满满，弟弟也是个听话的。所以，从今天开始三个人一起修炼淬体决。淬体决修行圆满是九层，第一层就是十种招式，看似简单，去不是一般人能坚持下来的。

到了中午饭时，三个人得第一招动作谁都不能完美做出，中午一顿营养豪华大餐，午睡一个时辰，然后起身穿戴好了，接着在院子里修炼，福果在一旁运转功法陪练。一直到了傍晚六点，奶奶居然第一个把第一招式练得似模似样，真的让福果大跌眼镜。眼看她老人家进入修炼状态，越发熟练起来，爷爷和海子却还是没有入门。

修炼不能着急，所谓强扭的瓜不甜就是这个道理。所以，福果叫停，跟三人准备了热水，洗完澡之后，准备好丰盛的大餐，四个人香甜吃了起来。一边吃一边琢磨，本来福果觉得奶奶应该落后，反倒是最先入门，有些奇怪。海子有点不服气，加快速度吃饭，要接着练习，被福果安抚下来。

不急不躁，顺应自然，急什么？大把的时间呢，他们不知道筑基期的寿命是二百岁，所以一切都来得及。给爷爷和奶奶还有海子做好心理辅导之后，又给几个人普及了一下穴道的知识，讲了一下经络的重要性等等基础知识。讲了一下修炼的目的就是把身体的各个穴道打通，让血脉流转无阻。看看家人表现的还有些不着边际，干脆拿出纸笔开始画人体穴位构造图，用红线标注各个穴位来加以讲述。

要怎么说嗑药很有用，那颗润神丸可不是糖球，它有着强大的扩充滋补神识的功效，直观的说法比如智商八十的人，吃了润神丸基本达到一百八。吃了润神丸，神识又足够的增长，人会更加有智慧，学什么都事半功倍。爷爷和奶奶还有弟弟都吃了润神丸，所以福果连比带画，也知道了大半。干脆，福果再让每人吃了一颗润神丸，那重点再次强调解释一番。

第二天一早，全家人吃过早饭，天光没亮就站在院子里开始修炼。扫了一眼，只见奶奶已经开始试炼第二个动作，爷爷和海子还在契而不舍的钻研第一式。就这样全家人沉浸在修炼氛围之内，除了吃喝拉撒睡觉，甚至连说话唠嗑的时间都舍不得用掉了。四天过去，爷爷和海子终于完成第一式，开始冲击第二式，奶奶却卡在第二式迟迟没有进展。

又是三天过去，海子异军突起，接二连三突破已经开始第六式，而爷爷冲击第五式，奶奶落在身后冲击第四式。又过了两天，海子修炼时，突然浑身颤抖，手指剧烈颤动了片刻，耳听咔咔几声脆响“姐姐，我手指的中衡穴，关冲穴好像冲开了。”福果用神识探视了海子的手掌，只见左手两处穴道完美打通，不禁赞叹海子的资质真是不错。

不过，奶奶确实让福果还是讶异，按理说，第四个动作都没完成，别说冲击穴道了。但是，奶奶就做到了，而且是在第N次冲关第四式的时候，连带打通了独阴穴。巧的是，独阴无阳，纯阴穴道从而引申是女性穴道。所以这个穴位是调节女性身体的一个重要穴位，有古著称独阴作奇穴，在调和气血，理气止痛方面疗效显著，独阴位于足底第二趾的关节中点处，女性出现有阴痛、月经不调等症状时，可以按摩这个穴位。

啥也不说，一个大写的服！四式没通就能打通一个对于女人来说极为重要的穴位，奶奶简直是修炼奇才有木有。为了不干涉奶奶修炼，福果啥也没说，只是继续留意。又过了一天，海子成功完成第六式，还顺带有打通了右手指一处穴道。爷爷还算表现中庸，成功第五式的时候也打通了头部一个穴位。

修炼就是这样，掌握了怎样入门的诀窍，修行就会顺风顺水。又过了三天，奶奶总算学成第六式，同时打通了脚上四处穴位。爷爷落在后面，也是第六式，却只打通头部两处穴道。海子如一匹黑马遥遥领先，第一层的十式他参透了八式，打通了手上穴位六处。

看着爷爷略微萧瑟的神情，福果暗戳戳偷着乐，却不想和他说实话，怕爷爷骄傲引起心境的变化，难以平静和从容。他打通的可是头部穴位啊。不说深刻的，单说一个人没了手脚，都可以继续活着，但是没了脑袋呢？这个比方就看出高低了吧。爷爷不过是陷入数字设置的虚像里，以为自己两个是最弱。岂不知，福果就嘻嘻了。

全家都在一种蓬勃的状态下生活，只有一点不好，就是爷爷总会偷偷半夜爬起身，出外边继续修炼功法。让孙子拉在身后他不觉得尴尬，但是被老伴也甩到身后，老脸总是有那么一丝尴尬。必须勤学苦练，哪怕追个平齐也对得起一家之主的称号啊。福果见到，也不制止还乐见其成。她只要经常给大家稀释灵液溜着，大量美食吃着，再怎么折腾都不会有什么损耗。