“我看到了直播间里面有很多摆脱了失眠的朋友感谢我的。”

“我在这里也感觉非常的荣幸，能够让大家过得更加的积极，更加的健康，这也是我的功德与造化了。”

“我会继续坚持的直播下去的，为了你们这些积极生活可爱的人。”

“今天早晨咱们就简单吃点，做几个荷包蛋吃。”

“早晨还是吃的清淡一点比较好，中午的时候大鱼大肉。”

“毕竟早晨的时间是非常的宝贵的，咱们不要浪费更多的精力和时间放在吃和消化食物上面。”

“要知道，如果吃得太多的话，那身体会在消化食物这方面投入更多的精力。”

“这样咱们不管是学习还是工作的效率都会下降不少。”

“所以咱们今早就简单的吃个红糖煮荷包蛋吧。”

“做法也很简单，原料只需要红糖和鸡蛋。”

“大家家里没有条件的就跟着我做一下吧，很快，十分钟不到就能够出锅了。”

“红糖是一种很有营养的糖，尤其是女性喝了还能够补充气血亏损。”

“而鸡蛋是最有营养也是最容易获取的食物。”

说罢，林叶就一边煮着红糖鸡蛋，一边跟直播间里面的那些网友介绍着操作步骤。

因为很简单，所以直播间里面几乎有超过了一半的人都在跟着做。

十几分钟之后。

林叶端着煮好了的红糖鸡蛋放在了餐桌上面。

呆小妹刚刚在洗漱，看到这红糖鸡蛋之后，口水都快流下来了。

“林叶，没有想到鸡蛋还能这么做啊，我们之前都是炒来吃的，都是吃的咸鸡蛋，没有想到还有甜的做法。”

听了呆小妹的话，林叶不得不感慨，这个平行世界在这些人文方面是多么的欠缺啊。

“快尝尝吧，我给你准备了两个，我吃三个。”

因为自己的运动量和身体消耗比较大，所以林叶就多吃了一个。

呆小妹赶忙点了点头，然后一口将那红糖鸡蛋咬在了嘴里面。

一瞬间，红糖的甜味和鸡蛋的醇香一起进入到了她的味蕾之中。

呆小妹睁大了眼睛，咬了一口，然后美目之中射出精光看着林叶。

“林叶，这太好吃了，没有想到红糖和鸡蛋结合，竟然能够做出这样的美味来！”

“你快尝尝，好好好吃呀，简直绝了。”

呆小妹赶忙催促了起来。

林叶哭笑不得的，这红糖荷包蛋他是经常吃的，而且还是那种一直都吃不腻的类型。

吃了一口，林叶感慨，果然还是小时候的味道啊。

此时，直播间里面的众人也都跟着做完了红糖鸡蛋。

京城，光辉大酒店。

徐东升一大早就来到了饭店里面。

他起得很早，每天六点多就起床。

看到林叶要做早饭的时候，他就直接一个电话把饭店里面的厨子都叫了过来。

然后一起看直播学习林叶做饭。

当他吃了一口厨子做出来的红糖鸡蛋之后，瞳孔扩大，竖起了大拇指，开怀大笑。

“好！太好了！这红糖鸡蛋，以后就当做咱们集团的主打早餐！”

“红糖配鸡蛋，营养又美味，这个林叶，真的是一个奇才啊，他是怎么想到这么绝妙的搭配的！”