这就是转化过度，身体失衡了。

比如肌肉多，身体代谢率增加，如果是长期缓慢增肌，身体会逐步适应。

但现在陈方是一下子突然增加了三十公斤肌肉，身体就开始告急。

这种情况下，只有两个解决办法，慢慢训练，逐步适应身体。

要么就是利用胜利点数，直接强化告急的指标。

比如心脏泵血强度，肺活量，神经强度，韧带强度，骨骼密度等等。

“不能再转化了。”

陈方可不想变成死肌肉男，运动能力是一个综合指标，不光是有肌肉就行的。

看着脑海中的各项指标，陈方逐渐有了思路。

有一些指标，可以先放过，靠身体慢慢适应来恢复。

但有一些指标，比如骨骼密度，心脏强度，泵血能力等等，这些指标，短时间内不可能靠训练获得大幅度提升的。

这些可以直接用胜利点数来提升。

陈方权衡了半天，圈定了一些指标进行提升。

剩下不到三千点胜利点数，全部消耗一空。

身体各项指标，就剩下寥寥几项飘黄，剩下的都是绿色。

陈方起身，活动了一下身体。

胖是胖了。

但灵活，运动能力还在。

而且增肌带来的力量可不小。

陈方感觉自己就像古代的那些虎背熊腰的武将，还有那些高大的摔跤猛男。

看着胖，其实都是肌肉。

“我这是要走大鲨鱼奥尼尔的路线吗？”

大鲨鱼奥尼尔，NBA的传奇中锋，身体素质达到了变态的程度，胖不是他的缺点，反而是他纵横内线的优势。

现在的陈方，就有几分奥尼尔的味道。

“对了，还有技能包。”

新手大礼包中，还有一项奖励。

陈方拉开技能界面。

这里有系统评估之后给出的一个十分详细的评估。

百分制。

涉及到投篮，传球，篮板，战术跑位，挡拆等很多选项。

其中还有细分。

比如投篮中有中距离，篮下，三分，抛投，转身后仰，运动中投篮等等特别多的小分类。

陈方的能力并不高，各项能力普遍在五十左右。

毕竟只是一个高中生。

而其中中锋相关的技能包要强一些，达到了及格线，六十之上。

这其中有卡位能力，封盖，面框攻击，篮下勾手。

尤其是篮下勾手。

这是陈方最主要的篮下得分手段，数值最高，达到了六十八。

“金色级别的技能包强化，可以提升大项指标五点，小项指标三十点。”

大项，就是综合投篮能力，涵盖了各种投篮技术。

系统这边划分出了九小项。

假如每一个小项提升五点，综合提升达到了四十五点。

而若是强化具体小项，那就是一下子提升三十点。

陈方思考了一会儿，决定提升小项。

这次提升的机会很难得，全面提升就代表着平庸，反而不如把某一项提升到极致。

比如篮下勾手。

自己现在是六十八点，若是提升三十点，就能达到惊人的九十八点。

这个数值，接近满分了都。

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