“彭祖好和滋味，善斟雉羹，能事帝尧,帝尧美而飨食之也彭祖的“雉羹之道”逐步发展成为“烹饪之道”，雉羹是我国典籍中 记载最早的 名馔，被誉为“天下第一羹”。彭祖被尊为厨行的祖师爷，这点小师弟应该知道的。”
“彭祖精通补导之术；常服用水桂、云母粉、麋角散。平日里沉默寡言，从不夸耀自己的道行，也从不作一些诡惑变幻鬼怪之事，来博取世俗那些虚名。
他平常常四处周游，却不乘车马，即使要出外周游数月，也不带干粮，回来之后，衣食与平常并无二样。先祖师爷善于导引行气，经常从早到晚闭气内息，之后，揉擦眼睛，按摩身体，舐唇咽吐。有时身体疲乏不适，他就导引闭气，攻治患处，使其九窍、五脏、四肢以至毛发都气血流畅，身体顿又舒服如初。
商王听说后彭祖有此道行后，便亲自来向他求道，先祖师爷闭口不语；商王赐给他数万黄金，他如数收下，却一点不留，全分散给城中的贫穷百姓。
后来有个叫采女的向彭祖请教延年益寿的方法，彭祖犹豫再三，最后才告诉她“若想登天升仙，需服金丹，这本是太乙升天所用的办法，但这个方法一般人不能用。还有一法就是休精养神，服用草药，可得长生，但却不能乘云飞行。而且如果不知**之道，即使服药，也不能长生不老。我三岁时，就失去母亲，又遭遇犬戎之乱，流浪西域，长达一百多年，到现在已死去四十九个妻子，五十四个儿子。数遭忧患，和气已被拆伤，恐不久于人世矣，所见所闻浅薄，不足道也。听闻大宛山内有一位青精先生，已活了一千多岁，仍面‘如童子，日行五百里’！采女忙问：‘青精先生是何方仙人呢？’彭祖说：‘青精先生非是仙人，仅是一位得道者。所谓仙人，或能飞身入云，无翅而飞；或者驾龙乘云，上达天阶；或者化作鸟兽，游浮青云；或者潜行江湖，遨翔名山。他们食元气，吃芝草，出入人间，而人们却不知道，仙人从不与俗流交往。他们虽能长生不死，但却远离人世的七情六欲，与草木无异，失去了自己的本真。我倒觉得，服吃甘脂，通阴阳，骨节坚硬，肤色润和，老而不衰，延年益寿，长存世间，不被寒温风湿所伤，不被鬼神妖精冒犯，五岳百虫不能侵害身体，也不为喜怒所累，这是最好不过的了。’
彭祖又说：‘冬天保暖，夏天避暑，一年四季随时调节，就能使身体舒适；美色娇躯，淡淡地品尝娱乐，不要纵欲过度，就能使精神通畅；车马服饰能维持尊严，就应知足，不要贪得无厌，就能使志向专一；八音奏鸣，五色相宜，听觉视觉和悦欢乐，就能使心气平和。这些都是养生之道。凡事都有限度，超过限度，就不能养生，只会招来祸患。这是应该忌讳的。伤身害性的事情很多。用脑过度伤人，忧虑悲哀伤人，极度高兴伤人，愤怒郁结伤人，汲汲追求伤人，阴阳失调伤人……避开各种伤身之事，顺着天地阴阳之道，人就可以长生不老了。我师傅写了《九都》诸经，共一万三千多字，都是养生保寿的要诀，专给入门的人揣摩的，我今天全部传给你’。采女一一领受，回来又转授他人，果然皆很灵验。”
“八百多岁？不可能的。”
张苞在一旁直摇脑袋，表示极度不相信，我也表示了我不信一个人能活八百多岁的看法。庞统师叔在一旁哈哈一笑。
“小子们，还只有自己的主见。”
接着庞统师叔有说了自己的看法。
“彭祖者，彭姓之祖也。彭姓诸国：大彭、豕韦、诸稽。大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡，非实篯不死也。彭祖可能是真的善于养生，你华师父的五禽戏不也是养生之术吗，我估计，应该二者具有相通之处。我们可以推想，由于彭祖这个氏族精于养生，族中长寿之人辈出，并以此而名闻于世，于是逐渐产出彭祖享寿八百这类的传说并流布于后世。故彭祖这个氏族可以说是上古时代一个有代表性的著名长寿家族。这里的彭山周围一直流行60天为一年的计岁方法，我感觉彭祖为130余岁。”
我们听了，也感觉有道理。张苞提议，干脆去看一下彭山吧，我们也坐了这么长时间船了，自然也乐意下去溜达溜达。船靠岸后，我们一行往彭山而去。山不高、台阶缓，满山绿树成阴，修竹滴翠，眺望彭祖山，一脉自谷底微微隆起，渐隆渐高渐大，蜿蜒直上，最后隆成一座高大的山峦，便嘎然而止。高高的山峦之下，又一脉山埂微微隆起，渐隆渐高渐大，与上升之上脉互为环抱，蜿蜒而下，最后隆成一座硕大的山丘，又嘎然而止，刚好与上升之脉分成两个不同的地区。能感觉到那里天风回荡，地气旋激，仿佛是两山相抱互为旋转带动天地阴阳之气所致。
庞统师叔还发现了彭祖山实是一处天然太极地！彭祖老人可谓慧眼独具。这里清晰可见彭祖山丘与寿泉山沟组成了阴阳两条相互追逐的鱼，阳鱼的鱼眼正好是彭祖墓，茶树沟则是两鱼间的"S"分界线，恰恰顺应了阳气上扬，阴气下沉的太极原理。我们按师叔的指点仔细一看，果不其然。看到这么好的地势，庞统师叔直嚷嚷着以后要来这居住，并且要我出钱给他盖幢好房子，旁边还要为他专门开座酒楼，他好邀请彭祖工饮，什么理由啊？我哭啊。
张苞还在一旁添油加醋：
“庞军师，我看。你以后住的地方，既然你开口要的，就叫凤鸣镇吧。”
庞统师叔一听，很是高兴，我就直翻白眼，这不是拍马屁吗？明明知道他人称凤雏，你都这么说了，他还能忘得了？
