杨超的讲解给他们打开了一扇新的大门，让他们看到了国术的真正实力。

原来国术的讲究有这么多，太极的拳法还有这么多道理。

而且这些功夫并不是虚无缥缈的，是可以应用到实战当中去的。

这些特种战士执行的都是特殊任务，太极拳很显然可以提升他们的实力。

对于完成任务、提高战力甚至保障生命都有着不可估量的意义。

众人越听越激动。

杨超敢教导这些特种战士，不仅是因为自己的修为足够。

也是因为太极拳确实可以适应当代搏击。

虽然现在的太极发展逐渐趋于体操化，但是真正的太极练法打法，却是实用无比。

其实太极拳能够有如今的地位和名气，很大的原因也要归功于当初“杨无敌”杨露禅的实战，威震京城！

杨氏太极向来就有“出手见红”一说。

杨超自然也有自信，将太极的一些可以真正实战的打法传授给这些军中战士。

他继续说着。

“练拳，要有师承、悟性、苦功、相手，四者缺一不可！”

“师承方面姑且不论，悟性和苦功我相信大家都有。”

“最后一点，相手，其实也是最关键的。”

“相手其实也就是相当于陪练，任何技击高手都会有陪练。太极中的陪练，练的就是按、挤、靠、肘等劲法。”

“同时用内功心法配合无极桩、虚步桩、马步桩等等桩法进行试炼。”

太极拳修炼者练拳刷劲，一般用的是木桩或者石碑作为目标进行打击，试验各种劲力，称为“打桩”。

如大捋之靠劲，修炼者需要靠打树桩或者木桩。

又如白蜡杆之粘劲，也需要在树桩上反复左右刷劲！

但是草木无情，活人才能够跳跃躲闪，防守反击。

以人为目标的试劲，就叫做打“活桩”！

像是杨露禅之子杨澄浦，在修炼太极劲的时候，就是以每月六元大洋的工资请来一些身强体壮的大汉作为“桩子”。

然而对于这些精英战士来说，他们彼此之间，就是最好的试劲对象。

“现在对于你们来说，拳架，步法相对而言并没有那么重要。”

“我相信你们在战场上也不会跟人摆开招式慢慢对打。”

“但是太极桩功却是必须要修炼的功法，有道是‘拳以桩为根，桩以拳显神’，桩法是我们今天要讲授的内容。”

杨超解释着，练功需要循序渐进，他也需要结合这些军人战士的搏击特点来给他们安排训练内容。

“太极桩法杂而繁多，但是最基础最重要的就是‘无极桩’，大家也只需要修炼这一门即可。”

他站在众人面前，一边演示动作姿势，一边进行具体讲解。

“两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂，掌心贴近股骨外侧，手中指指尖贴风市穴。”

“头顶正直，舌抵止腭，两眼平视，下颏微收。”

“体重平均在两脚，摒除杂念，有虚、静、松、空之感。”

“...”

队列中的战士们也都迅速有模有样地跟学起来。

无极桩是太极中的基础桩法，并不困难。

而在场的这些特种战士的天赋悟性本来也是一等一的好，再加上有杨超在一旁指点。

众人迅速就能掌握其中的要义。

杨超嘱咐。

“无极桩虽然简单，但是妙用无穷，可以提升人体各项神经反应能力。”

“也是太极拳的入门之道，必须勤加练习，不可怠慢！！”

战士们深以为然，并没有小觑这些基础功法。

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