半个月后。

天海苑。

别墅中白馨正一本正经的在卧室中打坐。

她眼睛微睁，显出神之态，显然正集中精力搬运精元，炼化为精气。

白馨周身并无超凡景象，若是常人看到，只会以为白馨在发呆。

但白仁能透过现象看到本质，白馨体内的精元被她缓缓的引导到檀中穴位置，而后化为精气充斥到中丹田之中。

精气为混沌之气，非清非浊，既不会如精神力量那般轻灵上浮，也不像法力真元那般厚重下沉，而是于中丹田中不断开拓，化为丹田中的本源力量。

三周前白馨就成功达到了炼精化气初期，催生出了人生第一缕精气。

而现在，白馨唯一要做的就是将这缕精气不断增长，凝练。

并不断的引导入丹田，将枯竭萎缩的丹田开拓出来。

之后，精气将会分化为清浊二气。

清气上浮化为精神力量，于上丹田，也就是紫府，凝聚成为元神。

浊气下沉化为纯粹气血，入下丹田，也就是所谓的苦海，而后静存于体内。

之后白馨若是引导天地灵气入体，便进入中丹田，也就是广义所说的丹田，与纯粹气血与精神力量一同熔炼为道家法力。

所以说道家修士一般不动用法力，因为他们的法力极为珍贵，比武者纯粹用气血凝聚出来的真气血气还珍贵稀少。

武者仅仅需要吃就行了，仅仅如此便可以炼化出气血。

但道家修士需要将纯粹气血、精神力量以及天地灵气一同熔炼，才能催生出道家法力。

所以说，道家修炼体系是真正用来求长生的体系，他们的道家法力如果过于透支甚至会折寿。

道家修炼体系唯有炼神返虚之后才有极强的战力，就连炼气化神境界，道家修士也只敢用精神力量对敌。

白馨在踏入炼精化气初期后，便发现自己原本已经几乎完美的肌肤更加水嫩，而且体质也好了很多，修炼起来就更加用心了。

……

又过了几日。

白仁在自己的主页上发了公告。

两天后将会在直播平台上讲解修炼的难关与注意点，并且会交流天庭的发展。

因为白仁发现最近许多人都迟迟没办法进入炼气炼神第一个境界。

若是没有人进入第一个境界，那倒也就算了，至少还能骗骗自己修炼是假的，是个骗局，但偶尔还是有几个成功养出气息的，这就让他们很不平衡了。

白仁对此有心理准备，因为上古时代修士入门也是要长辈教导的，如今除了自己已经没有先行者，此事自然只能靠自己了。

白仁这些日子都在蓝星四处寻找天材地宝，灵气刚复苏，还真催生出了一些低级的天材地宝，足以炼制出一些低阶丹药，下品法器什么的。

晚上回家白仁抽空去看了一下白馨，发现她已经沉迷修炼无法自拔了，每天都在磕着精元丹，疯狂打坐炼化。

白仁对此也并没有什么意见，因为打坐炼气永远有益无害。