肌肉的生长也必须要营养来补充它，不可能凭空就长出来。

最要紧的就是蛋白质。

所以回到屋子里面，他立刻从商店里面用积分兑换了一斤的鸡胸肉，鸡蛋的话，这里还有，他没有继续兑换。

一份鸡胸肉竟然要50积分，竟让他吓了一跳。

不过为了自己的身体的重要性，还是忍痛的兑换了一斤。

蔬菜的话，许大茂也拿了一些过来。

吃了肉必须配上蔬菜才能更好的消化。

菜有了，接下来又到了做菜环节了。

可是还没等他开锅，突然何雨水便走了进来。

他都没有发现自己并没有关门，所以当她走进来的时候，他还没有意识到。

当听到何雨水说了一句，

“小武，你在做菜吗？”

钟武才反应过来，但是此时何雨水已经走到了她的身边了。

“你怎么进来了？”钟武第一时间就问了这一句。

此时他的手里还拿了一个鸡脯肉在水里洗呢。

“我是看你刚才跑步满头大汗的，你家条件又不好，应该没什么东西吃，所以送点东西给你吃。”

她顿了顿看了钟武手上的胸脯肉又继续说道，

“不过看起来好像今天晚上不要了。”

钟武好像意识到了什么，连忙笑着说，

“雨水姐姐，谢谢你的关心呀。”

“不过我今天确实有吃的了，不用担心，我的生活以后也会越来越好。”

“但是我的厨艺好像不行，雨水姐姐能帮我做一顿菜吗？”

何雨水其实以前就挺同情这个钟武的，以前有时候也会送点东西给他吃。

这是他以前已有的记忆。

“好啊，我好久也没做过菜了，正好这次让你尝尝我的手艺。”

何雨水大大咧咧的说道。

钟武随后便把刀具给他准备好了，火也给他开好了，菜也给他切好了，只要做就行。

看着做菜的何雨水，他不禁感慨道，

“会做菜的女生还是有加分项，虽然他对他哥可能思想方面有问题。”

“但是对以前的钟武还是挺好的，内心还是挺善良的。”

等何雨水在做菜的时候，钟武立刻就把门关上。

因为有些东西需要在密闭的环境中才能产生。

就两个菜，何雨水一下子就操作了出来。

不得不说何雨水做菜还是有两下子的，至少比现在的钟武做菜好吃多了。

看着色香味俱全的两道菜，他咽了咽口水。

“赶紧吃吧，我看着你吃。”何雨水笑道。