先出去跑一个小时，然后再做200个俯卧撑。

这是最简单有效的锻炼方式。

不提升身体强度，每天1000次挥刀真的很难完成。

“九十七！”

“九十八！”

“九十九！”

“一百！”

做完这些基础锻炼后，叶尘再次洗漱了一番，

不然一身的汗水真的很难受。

之后叶尘拿起了手机，开始看起了新闻。

这是他最近养成的好习惯。

在灵气复苏的时候，哪怕国家会屏蔽一些消息，但是网上信息这么多，总会

漏点重要消息。

比如哪里出现了什么怪物啊。

或者哪个人变异了，获得了什么能力之类的。

叶尘就通过这些消息来判断灵气复苏的进程。

以及魔都哪个地方变异动物多。

这样，晚上的狩猎过程，他就会有针对性的选择。

然后，叶尘他就刷到了自己的视频。

赫然就是白冰凝遇险，然后林风击杀变异狗的那段。

“……”

在斗音上这个，叶尘顿时整个人都僵住了。

好家伙，看戏看到自己身上了？

不过，自己怎么会暴露？

他一向都是很小心的啊。

带着不解，叶尘再次看了一下视频。

从视角来看，应该是自己那个同学拍的。

上网查了一下信息后，叶尘也是搞清楚了。

原来自己的那个同学竟然是一个知名女主播。

昨晚的时候，她刚好是在直播。

所以叶尘拯救她的是那一幕，也是被直播了出去。

“这真是没想到啊。”

看到这个结果，叶尘也是一阵的无奈。

这谁能想到啊。

他穿越来，得知了灵气复苏的消息后，就没去过学校。

也没和白冰凝这个校花接触过。

还真的不知道她是一个知名女主播。

不然昨晚救人的时候一定会有考量。

“看来，后面的日子也不用去学校了，就老老实实呆在家里吧。”

叶尘也是感慨了一声。

本想低调发育的。

可谁知道直接就是被曝光了！

这下子安稳不下去了。

不过问题也不大。

他一个人住在郊区，这里人流量不大，一般人也不会想到自己在这里。

吃饭直接让外卖送过来就行。

除了晚上，基本就不用出门了。

在这里住上29天，等到灵气复苏正式开始后，超凡者开始崛起。

到时候他也不会有什么特别之处了。

现在还是来完成今天的任务吧。

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