白英腾辅佐着许泊虹处理集团主要事务，也在市场推广上给泊楠开拓了很多新业务。至于国仁，为了不给他带来更多危险，白英腾并没有告诉他博览会上遇到神秘女子后的具体经过，只是在国仁办案时会留心他是不是有危险，在平时国仁体能锻炼时有意无意地传递一些修为给他，强化他的身体素质。

今晚是月圆之夜，白英腾惯例需要回到普龙岛去提升修为。满月当晚是天地间灵力最为精纯的时候，仙魔和修炼之人都会在这一天潜心修炼提高自己的功力，白英腾是千年修炼的白蛇妖，自然也不会错过这个时刻。

明月当空之际，只见一道白光跃出许家宅邸，直冲普龙岛飞去。就在白英腾要再日出前赶回岛上之时，一个黑影在他走后悄悄潜入了许家宅邸。

对于妖族来说，修炼会提高身体里能量的总体容量，千年大妖相对几百年的小妖来说，可以使用的异能总量会有压倒性的优势，就是所谓修为上的差距。即使消耗了大量的修为，只要不伤及元神，妖族在平时也能缓慢恢复能量，月圆之夜更是能够一次性借助天地间至精至纯的灵气，恢复全部体力的绝佳时期。

古时被称作永州的普龙岛，至今还是一个迟迟未被开发的自然保护区是有原因的，看似一个普通的小岛，实际上是各个空间层叠交错的存在，一不小心就会进入平行空间遭遇妖和兽族，这几年里很多批上岛开荒的建设者们都神秘地消失在岛上，全都有去无回。

英腾修炼的洞邸也存在于普龙岛上的一片空间，在现代城市久了，府邸已经被他改造成了豪华套房的样子，舒适的大床房，宽敞的会客厅，设备齐全的健身房。生活习惯的改变让白英腾的修炼方式也产生了相应的变化。

作为修炼纯阳真气的灵蛇一族，不同于其他妖族需要吸食满月至阴的灵气。白英腾需要在太阳初出，日月同辉之际，通过在朝阳下健身的方式来恢复损耗的修为。

日出之前，白英腾已经在灵力四溢的普龙岛上长跑了一个多小时，有氧运动让他脱去了白色夹克后一身匀称的肌肉显得更加紧实而饱满，蛇族特有的八块腹肌紧致的腰部配上他一双翘臀，显得如此完美。

日出之际，白英腾已经在洞邸的健身房里做好了修炼的准备，他□□着上半身，展示着自己一身傲人的肌肉和诱惑的身材，同时也可以沐浴更多朝阳的灵气。

灵蛇族修炼有两个必须的命门，也是功力深浅的直接体现：一处是蛇体七寸化成的胸壁，另一处是一尾化双足的腿部。

胸部和双臂的修炼对于蛇族来说并不容易，是蛇妖幻化人形必须攻克的难关，灵蛇□□原本是单纯的腰腹发力，所以胸部和手臂对他们来说属于难体会目标肌群的发力，需要通过常年不断的练习，积累才会有感觉。修炼千年的白英腾高高耸立的胸肌早已好比钢铁铸就，粗壮的手臂上游走的青筋也如同钢筋一般坚毅。

一尾化双足的腿部是蛇妖的另一个软肋，化成人形后腿部和臀部组成的肌肉群占人体肌肉重量的一半多，是全身力量的来源，这对于蛇类来说炼腿却很艰难。沐浴在朝阳下的白英腾此时正熟练地锻炼着杠铃深蹲和臀桥，大腿上的每一条肌肉束感觉都在有节奏地运动。在腰间灵石变成的皮带扣的帮助下，虽然大汗淋漓，但是吸收了海量的朝阳之能后，白英腾已经消耗的修为完全回复。

身材健壮的程度可以直观地估测大妖修为的深浅，承诺许董事长对子女的照顾做到了“信”，不惜耗费百年修为救回生命垂危的国仁，替许董事长续命再次帮助白英腾突破了“仁”的界限，长期坚持以健身方式修炼的白英腾此时正散发出一种雄性的气息，溢出洞府外的阳刚真力驱散了周围的小妖，却给生活在岛上的动物们一种温馨的安全感。