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026 说好的减肥呢(鲜花加更)

刚刚还聚在一起的说着减肥的人,这会竟然一起出现在了食堂。

汪婷尴尬的移开视线,转过头又对上了一双熟悉的眼神。

得咧!

嘴上一个个嚷嚷着减肥,身边却很诚实的往食堂跑。

大家都默默的低下头吃饭,当做彼此都看不见对方的样子。

吃完饭,汪婷回到宿舍就开始运动减肥了。

她可是在老师那打包票说一定能瘦下来,要是体重瘦不下来不知道还有什么恐怖的练习在等着她!

食堂的饭菜太好吃了,压根忍不住!

那嘴巴忍不住只能靠锻炼减肥了。

...

受到这种困扰的可不止舞蹈生!

那些体育生也备受打击!

“一天二十公里负重,三百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,一上称,体重一斤没掉还上涨了!!!”

男宿舍里突然传来一声怒吼,吓得楼下树上的鸟儿都扑咚的飞了起来。

“大壮啊,要不我们就算了吧,我们这不叫胖叫壮!”

“是的,天天这么高强度的练习扛不住啊!”

“太胖了速度变慢了怎么办?”

葛大壮一米八九的男人,此刻坐在地上哭丧着脸,像是被遗弃的大狗狗一样。

这话一出来大家都沉默了。

运动生什么最重要?

成绩啊!

身体状态处于巅峰的状态才能有好成绩。

要是体重一直涨,影响了速度,那真完蛋!

“我在坚持坚持吧,目前我长跑的速度并没有降下来。”

大家都悠悠的叹了口气,这一食堂的饭菜简直要命!

徐铭可不知道大家这么痛苦,他这会还在想新菜谱,怎么改良使菜在吃到大家嘴里时最好吃。

他每天炒的菜可都是思考完改良后的。

比如那酸菜鱼,就是鱼片变厚,每片鱼肉都带着鱼皮,这样不容易放时间长鱼肉就碎掉。

鱼肉更是下锅过个水,半熟的状态就捞出来冲凉过冰水,然后到倒在熬好的酸菜鱼骨汤里。

这样在窗口保温几十分钟,口感都非常好。

保温的温度会使鱼肉慢慢熟透,等吃到大家嘴里就都处于最好的口感。

基本上每道菜都是这样。

食堂的菜都不是现做现吃,所以为了口感,就必须要掌握好火候,熟的程度,尽量让菜随着时间的发酵变得好吃。

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