在她看来生命归还主要是对于心灵和意识的冥想修炼，类似于前世的修佛修道，完全无法用科学来解释，就像是唯心主义，你不能说它不存在，只能说是一种很玄妙的境界。

以天地自然为师，体会自然规律，将自身的意识激发出来，然后慢慢融入到身体每一个细胞组织便算是修炼成功了。

妖娆盘膝而坐一动不动，甚至连心跳都慢慢减慢，慢慢感悟着大海的气息，然后慢慢将自身的气息融入其中，随着自然的律动调节呼吸，妖娆只觉得一股清凉之气从头顶向下可是蔓延全身每一个部位，慢慢渗透进肌肉、骨骼、内脏甚至是毛发之中。

慢慢的妖娆的身影像是消失了一般，完全感觉不到她的气息，如果不是眼睛能够看到，都不会发现妖娆的存在，她的气息已经完全融入到了自然之中。

转眼五天过去了，但在妖娆的感受中却是好像只是过了一瞬间，完全感受不到时间的流逝，这说明妖娆已经体会到那种玄妙的境界了，就像是传说中的仙人修行一般，洞中方一日，世上以千年。

妖娆慢慢睁开双眼，一道血光自眼中乍现，这几天的修炼对于妖娆来说受益匪浅，她感觉身体仿佛脱离了某种桎梏，一种随心所欲的感觉涌上心头，虽然力量没有增强但实力却提升了不少，现在她已经能将意识完全融入到身体的各个部位。

可惜对于细胞的渗透太过缓慢，只能通过不断的修炼来慢慢融入进去，到时她甚至能够像鱼人一样在水中用毛孔呼吸海水中的氧气，再也不用担心会在海里因为没有力气而淹死。

“你醒了船长，真正吓死我了，你已经五天五夜没有动弹一下了，如果不是还有心跳我都以为你死了呢？”罗宾看着慢慢站起来的妖娆激动的说道。

“好了，我不是没事吗？我只是在修炼而已，想不到有些修炼过头了。”妖娆抱歉的说道。

“不过经过这几天的修炼，我可是学会了一个很强的能力啊！”说着妖娆尝试着操纵自己的头发，只见她那及臀的血色长发慢慢的动了起来，就如同拥有拥有意识一般摆出了各种动作。

“船长，你是怎么做到的。”罗宾看到妖娆惊叹的说道。

“这是海军的不传之密生命归还，可以自由的控制身体、头发、内脏，只要把意识灌进去后，就可以自由控制任何地方，怎么样，很厉害吧！”

“还真是难以置信，感觉就像是恶魔果实能力一样。”罗宾听到后不由惊讶起来。

“接下来我会慢慢教你海军六式，你虽然不是战斗人员但实力也不能太差，至少要有自保的能力。”妖娆对于罗宾现在的实力很不满意，即便她其它方面再出色，但这个世界实力才是第一位的。

“我知道了船长，我会努力变强的。”罗宾也觉得她的实力实在是太弱了，根本帮不上船长，她下定决心以后一定要好好修炼，至少不能拖妖娆的后腿。

“去给我准备些吃的吧，五天没吃饭我都快饿死了。”妖娆揉了揉肚皮，肚子也咕噜咕噜的叫了起来。

“好，船长你想忍一下吧，马上为你准备。”罗宾笑了一声，走进了厨房。

没过多久，几个海贼便端上来一盆盆的烤肉放在妖娆面前。

“船长你尽情享用，不够还有很多。”海贼恐惧的看着妖娆说道。

“嗯。”妖娆直接面前的一大堆烤肉一块块的塞进嘴里，在生命归还的作用下快速消化掉了，连续吃了几百斤烤肉，妖娆才满足的拍了拍肚皮，打了个饱嗝。

“大人，不好了，在我们后面有一艘海军军舰追了过来。”就在这时一个海贼跑了过来喊道。

“噢，海军吗，有意思，正好吃饱了想活动一下，碰到我算他们运气不好了。”妖娆平淡的说道。

蔚蓝的大海上。

一艘来自海军分部的中型军舰，正乘风破浪的全速航行着。

“报告上校！前方发现一艘海贼船！”

“噢，是什么海贼团？”