训练室之中，又是一连串砰砰砰的声音，只见妖娆脚下的高跟鞋每一步踏在地面上，都会发出一声巨响，整个船只更是因此而震动起来，地上的钢板似乎都要难以承受的扭曲、出现一个个脚印。

整个场面看上去就像是一头力大无穷的怪物在肆虐一样。

接下来，空气中时不时传来砰砰的炸裂声，那是妖娆的双手一招一式打出，卷动空气撞击墙壁的声音。

妖娆闪电般挥出一拳，巨大的力量挤ya着空气，其形成的拳风以妖娆为中心，向着四面八方横扫而去，呼啸着拍打在四周的墙壁上，啪啪作响。

这也是她没有完全掌握自身力量造成的，虽然力量强大但太过分散，要知道在顶上战争的时候钻石乔兹可是一拳打出一个圆形的冰山，那种对力量的掌控是妖娆现在远远达不到的。

妖娆站在一个全部由钢铁铸成的沙袋面前，不断出拳击打着，就好像一台不知疲倦的机器，榨干自己的每一份体力，消耗自己细胞中的每一丝潜力。

“喝！”

就在这时，妖娆发出一声骄喝，狂暴的一拳如流星般撞击在铁质的沙袋上。轰隆的巨响声传出，眼前的铁柱形沙袋直接被打出一个深深的拳印，周围扭曲变形。

不仅如此，重达万斤的沙袋直接被打飞出去，空中传来轰轰之声，强大的气浪推着沙袋撞击到钢铁铸成的铜墙铁壁上，顿时又一声响声传出，相隔十米的墙面中间爆开了一个半径十几公分的洞口，沙袋直接飞出船外掉落到大海里。

妖娆好像有些脱力了一般，她的身体已经快要达到极限了。

要知道以妖娆现在的体魄想要耗尽体力也是一件不容易的事，但算上今天她已经不眠不休、不吃不喝的修炼了两天时间了。

当然效果也是很好的，经过这两天的修炼妖娆已经基本掌握了自身暴涨的力量，但想要完美掌控单靠这样的修炼是远远不够的，还需要一些高超的技巧，就如同海军六式，能将一个人的力量最大限度的发挥出来。

海军六式作为凝聚了海军八百年来的体术精华所创，可以说是这世界上最强的体术，每个人都可以根据自身的特性延shen.出其他威力强大的招数，但这并不是她所看中的，攻击的话有剑术和恶魔果实能力已经足够了，她看中的是海军六式达到一定程度时所修炼出的生命归还。

生命归还可以自由的控制身体、头发、内脏，只要把意识灌入身体后，就可以自由控制身体的任何地方，一旦她学会这个招式那她就能完全掌控暴涨的力量了，可以说这个招式简直太适合她了。

看来她要想办法从海军那里抢到海军六式的修炼方法才行了，想到这里妖娆离开了训练室，单纯的修炼对她已经起不到什么作用了。

“终于停下来了，这两天我都快疯了，连觉都不敢睡。”听到训练室终于静下来之后所有的海贼都松了口气。

这两天妖娆不眠不休的修炼，所发出的震动和巨大的响声让这些海贼倍受煎熬，觉也睡不好，生怕这艘船突然就散架了。

“真是太可怕了，我从来没见过有人能不眠不休的修炼两天的，简直就是怪物啊。”一个海贼不由惊叹道。

“好了，都不要说了，这或许就是血色妖姬如此强大的原因吧。”奥利奥敬佩的说道。

妖娆走出训练室来到甲板上，刚走了几步就看到一qun海贼目瞪口呆的看着她。