一大堆任务列了出来。

“十分钟，仰卧起坐1000次！20兑换点！”

“十分钟，俯卧撑1000次！20兑换点！”

“十分钟，蹲伏1000次！20兑换点！”

“十分钟，蛙跳1000次！20兑换点！”

……

“系统？这什么鬼任务？都是炼体？”望着都是锻炼身体的每日，其中还有扎马步这些，陆峰不解了，这些奇葩的任务，陆峰也是醉了。

“宿主！身体是根本，炼体能让身体快速吸引天地中的能量，宿主现在又具备赛亚人血脉，更需要如此，这是根据宿主制定的每日任务，今天第一次试验，后面会逐渐加重，请宿主认真对待。”

“好吧！理解了，既然如此，那就干吧，为后期能去重力室锻炼，拼了。”

陆峰想到去重力室锻炼的方法，但考虑到身体情况，也理解了系统的良苦用心。

把小屋子整理了一下，弄出宽敞的空间，陆峰脱去衣服，露出被血脉改造，微微鼓起的流线型肌肉身躯，开始锻炼起来…

“1…2…3…4…200…400…600…800…900…1000！”

十分钟1000个，60秒100个，如此快速的频率，加上要求动作标准，不标准不算，陆峰只能咬牙坚持。

如果是正常人，能不停歇做200个标准的，都是天赋异禀了，现在有了赛亚人血脉，陆峰在慢慢适应和掌握它。

花了一些时间，做完1000个标准俯卧撑，陆峰看了看脑中的时间，8分56秒！

“还行！继续！”感受到手臂和胸膛微微发胀，陆峰休息三十秒，继续下一项。

蹲伏，仰卧起坐，蛙跳，仰卧两头起，种种后世都能见到的锻炼方法，被也经常锻炼的陆峰再次熟悉了一下，用这个刚适应的身体。

当做完二十组每日之后，陆峰已经累趴了…

没办法，如此高频率加上时间限制的锻炼方法太超出常人范围了，尤其是经历了诸多锻炼之后，最后一项的扎马步一个时辰，那可是两个小时啊，简直要命，大腿肌肉颤抖不已，身体痛苦好几度让陆峰想放弃，但想到被人踩的画面，那种不想在体验的情绪让陆峰咬牙坚持了下来。

……