陈桂兰脸色一变，哪还不知道这其中的意思。

“咳，那什么，你喝吧，妈等会吃饭！”

她把碗推到顾晨身旁，起身就回了厨房端菜，心里还碎碎念叨：“看来要尽快给儿子找个媳妇，不然老用手不好。”

顾晨全然不知老妈此刻心里的想法，依旧看着如此可爱的老妈，禁不住嘻笑出声。

午饭过后，顾晨并未急着练铁砂掌，而是在院中打起了太极。

一遍，两遍，足足打完四遍，直到全身冒汗才停住。

看向面板，内心一喜，属性点来到了42.4，整整加了15点。

如今吃饭已经不提供属性点，所以这15的属性点全是由三仙汤提供。

休息了五分钟，他回房将《铁砂掌》拿来院中，坐在花坛旁仔细翻阅。

原书本的内容已经全部知晓，习练方法也已牢牢记住。

如今主要就是看自己补充的内容，甭管对错，先练再说。

若是中途感觉不对，及时停住，再查，再修改，再练。

他相信，自己这次一定能将铁砂掌录入面板。

自从上千度搜索过后他才明白，原来练铁砂掌需要专门的铁沙袋。

他看了眼墙上挂着的沙袋，摇头失笑，那分明就是用来练拳的拳击袋。

果断又花了五十块在网上买了十斤重的四号铁砂袋。

随后来到沙袋前，不管怎样，还是先试试这练拳的沙袋能否练成铁砂掌。

根据网上的内容，他总结了三个书上不曾有或者不够全面的要领。

一是配合呼吸，刚开始他习练的时候只是胡乱拍打，完全没有节奏，也不懂呼吸配合的诀窍。

铁砂掌属于硬气功，因而就必须要配合丹田之气，吸气蓄力，呼气激发，发掌时开声。

《铁砂掌》书中却只说了配合丹田气，劲气达掌心，同时开声一喊，完全没有记载呼吸配合，导致他拍打沙袋时呼吸紊乱，气力不均，聚而不凝。

因此，手掌的气旋才会一触而溃。

二是手臂动作，书中只记载了什么时候紧，什么时候松，完全缺乏拍打前的动作基础。

就好比太极拳，初始还需要起势，手脚配合，将身体调到最佳，方可使拳风平稳。

而铁砂掌也是如此，每次的拍打都需要将手臂抡圆，以挥鞭式将手掌摔打在沙袋上。

也难怪顾晨拍打了半小时也不出功，原来他练习时，手臂在前面抬起就拍下，根本就没抡圆，也只有手腕在发力。

第三条总结，掌的奥秘，并不是练习铁砂掌时需要如何做，而是练习结束后无需药浴手，可自行恢复的诀窍。

众所周知，铁砂掌练习结束后，手掌可能会出现气血瘀堵，肿胀，疼痛。

然而，一般的方法就是用药物洗手，待淤血散尽后方可继续练习。

但网上却说到了一种不洗手的诀窍。

掌心往内凹陷，如同用掌心吸着一颗鸡蛋，集中精力于掌心之上。

一开一合，如此反复练习一个小时，手掌气血自然和畅，瘀堵的气血自然也就通达。

将这些动作要领全部铭记于心，起身就来到了沙袋前。

准备动作，深吸一口气。

此时他的动作很是奇怪，正常的练习是自上而下的拍打铁砂袋。

然而，此刻墙上挂着的是练拳用的拳击袋。

只见他右手手臂伸得笔直，成一百八十度画圆背于身后。

“喝！”

伴随着一声轻喝声，他长出一口气，将小腹收紧。

手上臂和下臂同时发力，右手掌直接抡了个半圆拍在沙袋上。

没有多大的响动，甚至连沙袋都未曾动弹。

他其实并未真正用全力，他不知道沙袋能不能抗住，但他却清楚自己的手掌肯定又要打绷带。

虽然收着力，但他却感受到了明显的不同。

凝于手掌的气这次没有被弹回丹田，而是顺着掌心的大小鱼际传进了沙袋，消失不见。

虽然微乎其微，可这一结果却让他十分震惊。

并非是铁砂掌录入了面板，而是他发现了一个事实：气可离体。