“跑400米，需要磷酸原系统，糖酵解系统，和有氧三大系统同时供能，临界于有氧和无氧之间的运动。

400米也是短跑的极限，心脏必须高速运转为身体提供氧气，人类的心脏转速是有限的，持续拉高心脏的转速很容易拉爆缸，所以必须经过非常刻苦的训练，才能突破极限。

就连赫赫有名的闪电博尔特跑完400米后，就在操场上吐了一操场。可见这个赛道的比赛是多么艰辛！”

这时候裁判让运动员都回到了起跑位置。

“onyourmakers！（各就各位！）”

预备！砰！

“好！比赛开始了。”

“前两百米拉肖恩梅里特就处于了领先位置。”

“进入到了最后一个刀锋弯道，拉肖恩梅里特还是领先，马卡瓦拉紧跟他身后。”

“最后的八十米，加速！加速！”

“恭喜拉肖恩梅里特，取得了这组比赛的第一名！我们看到拉肖恩梅里特跑完后，气喘吁吁的在场边休息，可见这个赛道对于这些运动员的挑战有多么难！”

a组人员退场，b组人员开始登场热身。

赵云跑在后面前10分钟喝了一口水，穿着保温的长裤拉拉韧带，

赵云进入场地后，原地来了几个收腹跳，慢慢的调整身体机能，然后3次深呼吸。400米b组的人员名单，

第二道意大利，拉蒙特马赛尔雅各布斯，

第三道，加拿大，安德烈德格拉斯

第四道，美国，诺亚，莱尔斯

第五道，种花家，赵云

第六道，美国，克里斯蒂安科尔曼

第七道，特立尼达和多巴哥，理查德汤普森

第八道，美国，催旺布罗梅尔

第九道，美国，莱恩贝利

各就各位！

砰！

“好的比赛开始，竞争非常激烈的男子400米b组的预选赛，看看今天谁能够挺进下一步。”

“赵云起跑非常快，从第一个弯道，到第一个直线阶段，他都保持住了他两百米预选赛阶段的状态。”

“赵云现在的技术特点是，双腿折叠小、送髋能力极强、步幅巨大。”

“正是这个特点让他在前两百米处于绝对领先的位置，和后面的选手拉开的差距非常大。”

“现在场上形成了三个梯队，赵云独自一人一个梯队，他身后五米理查德森，雅各布斯两人形成一个梯队，在往后三米左右是其他几位选手。”

“马上到了最后一个刀锋弯道，赵云能否继续领先...........................................................”