萧南不是主动想要停下来，而是没体力了。　　这破身体。　　还没战斗呢，只是比划比划而已，没怎么用力就已经顶不住了。　　约摸估算了一下时间，他发现，不知不觉中，自己站在药圃旁边练了大约半个小时。　　其实也不算很弱啊，至少不是快枪手。　　除了体力不尽如人意，其他方面还是挺好的。　　尤其是，练剑之时完全忘记了时间的流逝，沉醉其中。　　就算是前世初习格斗之时，对练武，都没有这种深厚的兴趣。　　如果不是身体的原因，他根本就不太想停下来。　　也顾不得回房，萧南一屁股就坐在草地上，大口喘着气。　　这时，他发现自己肺部就象火烧到一般，四肢酸软不堪，连那柄轻飘飘的乌木剑，也变得有些沉重，握不住了。　　尤其是肩背处的肌肉，有一种火辣辣的撕裂疼痛。　　……　　捋起右肘衣袖，手肘处青黑紫胀痕迹十分显眼。　　这是在血祭密室聚力动用金刚霸王肘，一击打碎歹徒的喉结之时，伤到自己的。　　本来，经过医院的治疗恢复，已经基本上没有什么疼痛感了，此时又有了针刺般的感觉。　　同样的，还有右足脚后跟，走起路来也微微不适。　　“气血不足，筋骨不强，肌肉软弱。”　　身体运动过量，就会七痨五伤，完全没有超过一个正常普通人的身体素质。　　几年的武道课算是白上了。　　萧南心里有些淡淡的忧伤。　　欣喜的情绪渐渐淡去。　　这种身体状况，面对即将到来的武科试，情形不太妙。　　武科试倒也罢了，毕竟是校内自己评测，总会宽松一些，但接踵而来的高考，就很危险。　　谁知道会考些什么？会不会考到自己的短板。　　往年听说还有实战历练考核，真刀真枪的拼杀，没有力量可不行。　　剑法突然变得有天赋了，这当然是一件很好的事情。　　但身体的气血问题，始终是一个极大的关卡，如果没有强悍的身体支撑，再强的技巧也只是摆设。　　一个只能全力攻击几下，然后就精疲力竭的人，是怎么也算不得高手了。　　也很容易被人针对。　　“对了，还没试过神意锻体法。”　　或许能解决这个问题。　　闭上眼睛，调匀呼吸，回忆起课堂老师教导的锻体八十一式……　　这是所有武道高中部，所有学子都会获得代传授的一项锻体术，国家全力推广，旨在提升全民素质。　　这项体术说难也不难，没有什么违反人体规则特殊动作在内。　　既不会把头弯到自己的屁股下面，也不会要人去咬自己的脚趾头。　　以萧南现在的眼光看来，这东西就跟前世的广播体操差不太多，只不过动作复杂了一些，锻练到的骨骼肌肉也多了一些。　　做完全套，多少能活动一下气血，强健体魄。　　当然，这只是指的平常人，精神修为没有达到某个层次，那就也只有这么一点作用了。　　但是，在精神境界突破到入定的阶段之后，神意锻体八十一式，就会出现一种奇妙的作用。　　凝聚精神专意一致的习练这套锻体术，会让气血极速鼓荡，强壮肉身。　　从根本上面改变人体孱弱的现况。　　班主任老师杨炎坤每天讲得最多的，就是教导学生们说：“精神提升是根本，绝不能松懈。”　　“只要精神境界达到二层繁星满天的入定层次，武道修练就打开新的大门。”　　……　　精神力量催发的神意锻体术，已经涉及人体秘藏觉醒。