京市一处高档小区，正门口门庭若市，各种豪车，打扮光鲜的富豪们络绎不绝。

而西门处则是门可罗雀，人迹罕至，甚至连门上都长出了藤蔓，就像荒废很久的样子。

今天跟平时不同，西门十分热闹，几只松鼠一手拿着烟卷，另一只手拿着还是烟卷，晃晃悠悠踉踉跄跄的在藤蔓上走着，眼看就要摔下去了，竟然两臂下伸着翅膀在空中飞了起来，还不停的翻滚着。

一只小橘猫慢悠悠的走过来，几只松鼠立刻拥了上来，捏腿的捏腿，捶背的捶背，十分惬意。

不过别墅里面就是另一番情景了。

徐歌双手举着随心棍，正在艰难地做着深蹲，随心棍在太叔津手中是随心所欲，想变多大变多大，想多沉多沉，但是到了徐歌这里，个头就是一个杠铃那么大。

而太叔津把这玩意放在自己手上的时候，就比自己能够轻松举起来沉一些，然后太叔津正色的说道：“随心棍由于长久以来一直以筷子的样子陈列起来，已经很难随心变化了，相传古代的时候，随心棍是可以撑天定海的存在，而现在变成棍子大小都有些费劲。”

“所以随心棍需要进行恢复性特训，每天都有人来陪它训练，要尽快恢复它的力量。”

“我现在得外出一段时间来处理右臂的毒，这几天你早晨起来后就开始帮助随心棍做恢复性训练，接着再去麒麟阁学厨艺，然后再去参加美食大赛就行了。”

太叔津将这几日的工作安排的明明白白。

徐歌一脸懵逼，什么叫做帮助这根筷子做恢复性训练？它是骨折了还是产假歇多了？这是人能想出来的理由么？

看着徐歌这一脸的不情愿，太叔津说：“那咱们再去美食航线寻找食材？不过因为我受伤了，这次你来当主力。”

“不不不，老大，其实帮助随心棍做恢复性训练挺好的，这活充满爱心和正能量，挺好的。”乖乖，我去当探险美食航线的主力？是嫌自己死的不够快么？徐歌冷汗直冒，赶紧说道。

“不过老大，那个美食大赛，藏龙卧虎，高手如云，再加上用的还是美食航线中的食材，即便我再麒麟阁学的再多，也支棱不起来啊！”徐歌愁眉苦脸地说道。

太叔津想了想，点了点头，表示同意徐歌的意见：“的确，美食大赛这种事情，你还得需要助力，这几天我会叫个朋友过来帮你的，放心吧！”

一开始徐歌觉得自己现在的实力已经今非昔比，就算是一百斤的杠铃举三四十个也不在话下。

可哪里知道这根破棍子，竟然还有自己调节的能力，每次徐歌蹲下后，再要起身的一刹那，这根破棍子就会加重一点。

徐歌每做一次就感觉自己全身肌肉在撕裂一般，苦不堪言。

而且最要命的是，这棍子还特么的粘手！做不完太叔津规定的五十个深蹲，仍都扔不了，简直就是离谱！

“四十七……”

“四十八……”

“四十九……”

“五十……”

“我的妈妈，终于做够了。”

徐歌手中的随心棍终于可以脱手，然后又变成筷子大小，放入了黄梨木盒子里面了。