正步走训练要求高是指：“要求折臂快、踢腿快，摆臂要到位，踢腿高度要到位（高度25公分），落地要有力，总结起来就是：折臂如闪电，踢腿如箭出，落步砸地有坑”。

正步训练也是最费时间的，一般是训练一两周才初步成型，训练三至四个周，才算稳步提升，训练两三个月，才够稳定、巩固动作。

这样的训练也辛苦了大陈岛新兵连的新兵们，各个班长们对正步走的训练，也是严格要求。

各个班长人手持一根有刻度的长木棍，用来丈量，踢腿的高度（25公分），当然长木棍有时也成为戒尺，用来打做的不标准的出手、踢腿，也是很正常的事。

大陈岛新兵连训练时，有些新兵训练正步走，同手同脚，踢腿无力，踢不高，站不稳，那么班长就进行单兵练习。

还练不好，再加罚站军姿，困沙袋练习踢腿，你有千万种不佳的状态，班长就有千万种方法来对付、适应你。

毛筠龙在大陈岛新兵连的训练中，如鱼得水，因为在上高中时，毛筠龙练过体育，高抬腿、跨步跑是经常训练的，双腿有力，踢腿快速快并有力，落步有声，摆臂和踢腿基本都能到位。

毛筠龙在正步走训练中，在全班、甚至全排都名列前茅，毛筠龙在训练中的自信心，得到充分的发挥。

毛筠龙在这一周的训练生活也是够忙的，新兵连训练的第二周，轮到毛筠龙班值周，毛筠龙每天早晚要打扫9班的包干卫生区，还要整理9班级的公共内务，每餐提前10分钟为班里人员打菜、分菜（部队食堂实行分餐制，菜每人一份分到各自的碗里），并为每人打一碗饭，这样每位新战友进入食堂，就马上可以开吃了。

部队连队生活每周一晚上，是铁定的开班务会的，晚上7点，各排值班员准时吹响各班开班务会的哨声。

部队连队的班务会是由班长主持、副班长配合，对全班上周的训练、生活进行自我总结、批评与自我批评，同时对进一步落实连队下周的工作，开展**集中制形式的班务会议。

班务会要求每名班战士都要发言，一般第一次开班务会，班长都会说，每人发言的重要性，既是对部队训练、生活的总结，又能对以后训练献言献策，也算是军事、生活**会议，最重要的是，还能锻炼人的胆量、发言能力。

在大陈岛新兵连，各班没有配副班长，每班只有一个班长，班务会开始后，班长就动员大家发言，毛筠龙等高中毕业生，是一般被要求首先发言的人员。

毛筠龙记着离开家乡时，亲戚长辈的嘱咐：“在部队要少说话，多干事”，所以毛筠龙的班务会发言很简洁，主要是感谢班长辛苦的教学、训练，自己决心在以后训练、部队生活中，发挥自己的主观能动性，克服自己的惰性、不足，争取好的训练成绩，早日成为合格的解放军战士。

接下去9班里的新兵们照样画弧瓢，你一言，我一句的发言，最后陆班长总结性发言，在部队机场连队的班长，一般口才都是很好的，发个总结性发言，1个小时是常有的事。

9班的陆班长的总结，还是简单的，就讲了半个小时，班里的班务会就解散自行学习条令了，7班的黄班长讲了40几分钟，8班的涂班长直接讲了1个多小时，到8点40分大家准备洗漱就寝了，8班才班务会结束，把8班的新兵一个个的，都被开班务会，开傻了。

晚上9点钟，新兵连准时熄灯就寝，经过一天的训练，大部分新兵一会儿就进入梦乡了。

毛筠龙也迷迷糊糊地睡着了，不知什么时候，好像在睡梦中，毛筠龙听到一阵急促的哨音声：“句！句！句句句句！”

漆黑的寝室里一片躁动，紧急集合！紧急集合！紧急集合了！

毛筠龙一跃就起床了，拿起床头边的衣裤袜就往身上套，并迅速扣好纽扣、扎好腰带。

毛筠龙迅捷地拿起床头的背包带，打起快速背包，打好背包后到床尾找鞋，一模床尾，不好，毛筠龙感觉解放鞋的位置有移动了，没有摸到鞋子，毛筠龙迅速用双手扩大搜索范围，终于摸到了一双鞋子，赶快穿上，再到床尾的墙壁上，拿挎包、水壶背上，扎好武装带，戴好解放帽，转身从床上提着背包就往外跑，边跑边被背包，出了寝室的门，看到操场上有班长站着，就喊：“报告！”

毛筠龙觉得是全排的前7、8名出来集合的，用时4分半。

从寝室出来集合后，毛筠龙马上站着整理行装和军容，接着同一个排的新战友，陆续出来集合，有些说：“谁把帽子拿错了！谁把鞋子穿错了！我在里面找不到帽子、鞋子了。”

新兵连三排值班的8班的涂班长喊：“不准说话，按班队形集合”。

最后，还有三名新战友因为找不到解放鞋穿，而出不来集合，7班的黄班长打着手电筒进屋帮着找，才找到，并把三名新战友迅速拎了出来，全排整理队伍。

涂班长喊：“立正！向右看齐！向前看！向右转！沿操场饶圈跑步走！”

大陈岛新兵连三排新战士不带武器，轻装饶着操场跑了10圈，大概跑了三公里，涂班长才喊立定，新兵们已经气喘吁吁了。

然后整队，各班长检查每位新战士的行装，有些新兵背包散了，抱着被子，有些新兵帽子丢了，甚至还有人穿着一只鞋子站在队伍中，倒是队伍最后面的陆班长，捡了一大堆物品，班长们说：“你们哪像士兵啊？简直比刚进城的民工还不如（没有侮辱民工的意思，只是形象的比喻无组织、无纪律）。”

8班的涂班长作讲评，说：“同志们啊！我们是紧急集合，要行军去完成任务的！现在很多同志装具不齐，连背包都散了，怎么继续行军？还有集合时间太慢，全排8分钟才集合完毕，如果这样的速度，连里的队伍早就出发了，我们三排就掉队了，还怎么完成任务，看来以后各班要多加强打背包练习，排里也要多组织几次紧急集合，以便不会掉队。”

涂班长继续说：“解散后，大家马上就寝，不得喧哗，10分钟后熄灯，解散！”

哪有灯啊？只是三个班长的三只手电筒照着。

毛筠龙等新兵们回到寝室马上挂装具、铺被子、脱鞋子衣服睡觉，10分钟后，准时灭手电筒，寝室恢复一片漆黑，这时大概已是晚上11点钟了，毛筠龙等新兵们慢慢恢复平静，一会儿，寝室又响起了新战士们均匀的打呼噜声。