中午休息过后，风羲和江玉燕照例在山脚下练习了一番步法，而后结伴上了朝阳顶。

岳不群此时去了后山，那里有华山如今的秘密思过崖，以及这些年来风羲做过的尝试，目前只有岳不群夫妇还有风羲知晓，华山其余人都被蒙在鼓里。

打开水囊，风羲和江玉燕一人喝了一口灵水，便开始了疯狂的练习，别人一天能练五遍就是不错，十遍就是天才，但是风羲两人一天何止十遍，随着气血的增长，估计以后一天百遍也不是梦。

招式的舞动带来了气血的翻涌，腹部兽奶的能量和天地灵气不断的滋润浑身的经脉骨骼，血肉皮膜，风羲甚至感觉得到，自己身体中一些微小的杂志在不断的涌出，这是木伢晶的效果。

而且随着演练，五脏六腑也是感觉到了颤动，伴随着一阵阵的暖流，这才是当年所有人走的后天之路，而不是现在大多数人的那种伪后天。

这才是武道境界的第一步，现在的大部分人练这一步都做不完美，所以后面的境界才会越来越难，直到天资耗尽，身体潜力彻底被损耗，再后悔也已经晚了。

在以往，大门派弟子6岁开始学习武道知识，12岁正式开始锻炼，基本三个月就可以完成内气的衍生，也是人们常说的百日筑基。

但是这也是对于天才来说的，换到现在，三年能做到就已经是天才了，放在少林武当都是作为掌门培养，但是按照风羲和江玉燕的速度，却可以把这个时间在压缩一下，估计用不了三个月，两人就会双双衍生内力。

一直到太阳快下山，二人才停了下来，继续相互扶持着下山，回去洗漱吃过晚饭后，风羲带着江玉燕来到藏经阁，为她讲解一些经脉穴位的基础知识。

虽然江玉燕也算是武学世家出身，但是指望江别鹤和他那个夫人教江玉燕武学，那就是天上掉金子，根本不可能，所以风羲需要一点一点的将这些基础的知识教给她才行。

这里的书籍风羲在这十八年不知道翻了多少遍，就算是令狐冲，对于一些基础的了解也是比不上风羲的，毕竟作为一个重生并且穿越的人士，总是对自己有些期盼。

所以风羲一直在积累，期盼自己如同庄子书中所说，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

江玉燕和风羲坐在藏经阁一层的桌前，上面摆放着一副人体的经脉图，在灯光下，风羲笑着道：

“玉燕，今天我教你人体经脉的分布，这个可是很重要的，因为当我们身体中产生内气后，就需要打开打通丹田气海。

然后再气海中不断的继续内力，当我们可以凭借丹田中的内力打通任意一条十二正经的经脉后，就可以晋升先天了。”

江玉燕点了点头，看着此时的风羲，感觉自己的羲哥哥太帅了，懂得多，长得好看，气质还好，想着想着，自己的脸就红了起来。

风羲看着突然脸红的江玉燕，也是摸不着头脑，用手轻轻敲了敲她的小脑袋，笑着道：

“想什么呢，我要开始讲了哦。”

江玉燕闻言感觉认真做好，这可不能走神了，花痴晚上也可以，但是学知识可不行。

风羲见她恢复，也是直接指着挂起来的十二正经图道：

“你看，这就是十二正经了，先天就是要打通这十二条经脉。”

风羲拿起一根教鞭，一一的给江玉燕介绍。

“十二经可以分为手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经。

其中手三阴经包括手太阴肺经，手阙阴心包经，手少阴心经；

手三阳经包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经；