得益于其独特的地理位置，缅甸人喜欢吃水产，鱼和虾是他们最常吃的肉类，他们有一种特制的鱼虾酱，是很好的佐饭之物。

但缅甸人从不吃牛肉，在缅甸人看来，牛是一种高贵的生灵，不应该被宰杀，甚至不能被鞭打。

而且，缅甸人在田地劳作的时候，牛也是比较重要的生产工具。习俗和现实的双重作用下，牛肉就无法出现在缅甸人的餐桌上，当他们需要肉食的时候，往往用猪肉和羊肉替代。

值得一提的是，缅甸的汤品极具特色，他们的汤色不是我们熟知的白色和透明色，而是颜色鲜艳、浓烈的鲜汤。

这些汤味道各异，酸、甜、辣等各种口味皆有，携带方便，营养均衡，是缅甸国外非常少见的汤品。除了颜色之外，缅甸的汤里最新奇的地方就是配料，缅甸人在汤中加入了不少茶叶，所以，在缅甸，汤也起到茶的作用。

缅甸地处热带，气温较高，雨水丰沛、森林面积大。在缅甸生活的普通人，防晒护肤非常重要，为了保持面部健康，每个人都会在脸上涂抹黄粉——特纳卡。

唯一和大众印象差不多的是，缅甸的现状极为贫困，除了仰光之外，缅甸的整体发展水平和我们上世纪八九十年代的农村差不多。是世界上有名的贫穷之地。

缅甸妇女不论已婚与否，一般在名字前加“玛”，表示谦虚；对幼辈或平辈也称“玛”（意为姑娘），对长辈或有地位的则称“杜”（意为姑、姨、婶）。如有一位叫“丹敏”的女子，随着她的年龄和社会地位的不同，人们可称她为“玛丹敏”或“杜丹敏”，她本人自称“玛丹敏”。

有统计，缅甸人取名所用的字总共不到100个，用这些字互相拼凑，取其声韵顺口悦耳即可。因而缅甸人重名的很多，为表示区别，往往在名字前或名字后加上籍贯或工作单位、职业名称等。缅甸人有“右为贵，左为贱”，“右为大，左为小”的观念。因此，缅甸人有“男右女左”的习俗。此外女人不能枕着男人的胳膊睡，否则男人就会失去“神力”，整日萎靡不振。在吃饭时，须按照男右女左的习俗入座。

缅甸人视头顶为高贵之处，所以不能用手触摸他人头部，即使是十分可爱的孩童也不能抚摸其头。

与朋友同行，不能勾肩搭背。给长者递接物品时，不能用左手，左手被视作是不洁净的。

缅甸人视太阳升起的东方为吉祥的方向，认为东方是释迦牟尼成佛的方向，所以缅甸人家里的佛龛都供在室内东墙上。

因此睡觉时，头必须朝东忌讳朝西，否则是对佛的玷辱，会招致不幸。缅甸人还认为西方是死神居住的地方，古代缅甸国王斩杀犯人时，都是出宫殿西门，所以睡觉绝对不能头朝西睡。缅甸人把东面和南面称为头顶部，把西面和北面称为脚尾部。家中长者的座位在头顶部，晚辈的座位在脚尾部。在缅甸，女子穿的筒裙（缅语称“特敏”）被视为不吉祥之物，不充许晾晒在超过人头的地方。因此男子忌讳在晾着衣服的绳索或杆子下穿行。如男子穿行，则男子身上的“神力”会丢失，并会倒霉一辈子。故此，到佛塔寺庙朝拜的信女，不得登攀塔座，只跪在塔下瞻拜许愿，如要向佛塔、菩萨身上贴金，需交由男子代办。

缅甸人认为在星期二做事情必须做两次才能成功。所以，一般人都避开在星期二做事，缅甸人有个风俗，每逢星期五这一天，忌讳乘船渡河。缅甸人送给别人东西时，必须在星期一至星期六进行，星期天禁忌送物。

尤其禁忌送衣服、纱笼等。避讳母鸡在布上下蛋，以防破财。避讳旅途遇蛇，若遇蛇，则应返回并推迟行期。忌在“安居期”（从缅历4月15日至7月15日）结婚、宴请、迁居、娱乐，僧人亦不得外出。严忌不脱鞋就进入佛塔或寺庙。忌睡高床。历4月15日至7月15日三个月为佛教僧侣安居期间，缅甸人不许举行婚礼。

此外，缅甸人也忌讳在缅日历9月、10月、12月内结婚。他们认为，在9月结婚，将会不育，一辈子无儿女。在10月结婚，会破产。12月结婚，夫妻会两地分居，不得团聚。出席缅甸人的婚礼，不能穿蓝色、灰色和黑色的衣服，否则会带来不吉利