经过周光乾介绍，唐科才知道什么是公狗腰。

公狗腰，是形容一类男人腰身的词，拥有公狗腰的男人，胸围较腰围宽大许多，从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。

由于这种线条类似于狗的腰身曲线，从而得名公狗腰。

这个解释，很度娘。

总之，就是有公狗腰的男人身材很好，另外据传某方面也很强。

以周光乾的闷骚性格，那绝对是有其他意思的。不过，唐科不在乎他有什么内涵，只在乎怎么才能炼成。

四人说说笑笑，来到立新湖边。

此时，环湖跑道上已经有很多人，有的散步，有的慢跑。

他们稍作一些热身，便开始跑。

周光乾是资深跑步专业户，大家都参照他的配速，亦步亦趋的跟在他的身后。

很快，唐科他们就意识到不对。

周光乾的配速，只适合他自己，对没有长期训练的龙宇宏合和唐旺，根本吃不消。两人才跑小半圈，便已累得气喘吁吁。

唐科还行，因为他年轻，而且每周会跑三次，运动量是在线的。

他一直跟着周光乾。

两人全程没有任何交流。当然，也不是他们无话可说，而是跑步时说话，体能消耗特别大，不如节约点体力。

龙宇宏和唐旺很快就被甩开，像个老头老太似的，边跑边聊天。

立新湖的跑道很舒服，唐科早就习惯这里的一草一木，跑起来感觉还算轻松，虽然周光乾的速度和节奏比他平时快一些，但他仗着年轻，勉强可以跟上。

第一圈跑完，唐科和周光乾并驾齐驱。

等第二圈跑到三分之一，他感觉自己开始没气了，但是周光乾依旧不快不慢的跑着，步伐和呼吸非常平稳。

真不愧为跑完马拉松比赛的人！

唐科心中感叹，依旧咬牙坚持跟着对方，越跑越觉得步履维艰。

他明白，那是体能局到极限了。

但是唐科还在坚持，他相信自己可以突破。他知道，跑步就是这样，当你累到以为跑不下去，只要信念坚定，咬牙坚持，克服过那几分钟的困难，身体又会轻松一点。

难就难在坚持！

大概跑到第二圈的一半，唐科累得浑身是汗，穿着大抵的里衣已经湿透，感觉心脏就快跳出喉咙，双脚随时软下去。

唐科脑海里只有一股信念，在不停的给自己打气：“坚持，不要放弃！很快就好了。”

此时，周光乾也流了不少汗水。

立新湖一圈有八公里，周光乾再厉害，以这种不算比较慢的速度跑下来，他也消耗不少体能。

但周光乾流汗归流汗，步伐和节奏并没有乱，那说明他的体力还很充足。

唐科佩服不已。

想起了周光乾说过的话：“长期跑步可以锻炼身体，还可以提高x能力。”

“你当觉得女人找男人求什么？无非喜欢男人财大器粗而已，咱们打工人谈不上财大，但是器粗是可以争取的。”

“即使先天条件让你的器不够粗，但是长期锻炼会让你耐力十足。做ai就像打拳，沙钵大的拳头固然可怕，但是如果修炼到位，短小精干，气息绵长的拳手也能征服很多对手。”

唐科曾经还很自信，以为自己即使没有像周光乾那样，经过长期的跑步训练，体能依然不会输给对方。

哪怕是跑马拉松，他也能坚持跑完全程，无非就是成绩差点而已。

万万没想到，今天被周光乾上了一课。后者今年将近四十，跑完十多公里依旧气息平稳，步伐鉴定，不得不让人佩服。

想到这些，唐科努力再做几个深呼吸，开始调整自己的节奏。

继续跟着周光乾跑。

速度是跟不上了，他决定根据自己节奏跑，哪怕慢一点也可以。

人体的潜力是无限的，当唐科放下胜负欲，调整好呼吸，开始按着自己的节奏跑，他就感觉到压力小了很多。

原本激烈心跳，逐步缓和下来。

而此时，周光乾已经甩开他几十米远，真不愧参加全马运动的业余选手！

术业有专攻。