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　　经这么一耽搁

　　当余良来到湖边时，时间就有点晚了。

　　“师父，我～”

　　见到早已等待的马五，余良刚想解释，却被他伸手阻止了。

　　“下次注意就行！”

　　“上来吧！”

　　如此，余良也就不再解释了，无论说什么，迟到就是迟到了，与其过多解释，不如下次注意。

　　渔船驶离岸边。

　　还和昨天一样，船舱的小火炉上炖着一锅鸡汤，马五让余良先吃饱，之后对他传授新的东西。

　　“昨天教了你吐纳口诀，气沉丹田，气灌胸膛。”

　　“今天，我要继续教你‘游鱼吐纳术’！”

　　说着，马五脱掉了上衣，露出他那健硕的上身。

　　“气，在处于静态时，就如同堆放的干柴，发挥不出它的用处。”

　　“可气一旦运转起来，就如同干柴被点燃一般，燃起熊熊烈火，能爆发出强大的力量。”

　　说着，马五用脚将甲板上的撑杆挑起，双手握住横于胸前。

　　“吐纳之间，动静交替，气息流转，身体就能施展出更强的力量。”

　　“之前见你用竹枪插鱼，想必对枪的使用已有了一定的功底！”

　　“为师这有一套基础枪法，虽然招式简单，但若配上气力，也能爆发出强大的威力，正好作为演示的同时传授给你！”

　　“你且看好了！”

　　“沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑！”

　　每次呼吸之时，马五就挥舞一下手中的撑杆，并发出阵阵破空声。

　　“注意我出招时与吐纳之间的配合，这样才能爆发出最大的力量！”

　　呼！哈！呼！哈！

　　为了让余良看清楚，马五特意在口中发出声响。

　　呼气发力，吸气蓄力！

　　有些招式，在出招时呼气，收招时吸气。

　　而有些招式，在出招时却吸气，收招式时呼气。

　　而余良在观察的同时，脑海中也在不断的思索。

　　身体发力，有时需要吸气，有时需要呼气！

　　比如在深蹲、举重时需要吸气发力。

　　而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时，则需要呼气发力。

　　呼吸之间的频率不相同，展现出的力道也不相同。

　　短促急速的呼吸，能够使枪法更快；悠长深沉的呼吸，能使枪法更加沉稳，具有强大的爆发力。

　　这十三式基础枪法，一招一式都需要不同的呼吸方式配合。

　　马五演示完后，对着余良询问道：“刚才可有看清楚？”

　　余良点头道：“看清楚了，师父！”

　　马五欣慰的点点头，暗道有个聪明的徒弟就是好，一教就会，一点就透。

　　“那我再教一招！”

　　“你可看好喽！”

　　“气息鼓荡！”

　　只见马五的腹部居然微微震荡起来！

　　“伸手感觉一下！”

　　听到马五的命令，余良将手掌贴在他的腹部，明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。

　　“气息鼓荡，以文式、武式快速交替吐纳的方式，使体内的快速气运转起来！”

　　“当气运转起来时，就如同一块即将被点燃的木炭，蕴含着一股强大的力量。

　　只要瞬间释放出来，就会燃起火焰，爆发出强大的攻击！”