“程老头，我建议你也吃一个，程小子应该吃过了，不过他年纪小，可塑性强，可发展程度高，再吃一个应该没问题，我也只能吃一个。”老龟虽然不知道这果子的名字，但它知道这东西的好处，或许当初吸引自己入谷的感觉就是来自这青果吧。

“我还吃？可是吃完脑袋太疼了，就像用锯子锯一样，而且还是生锈的钝锯。”程旭想到那种痛苦脸色有些发白。

“第二次应该没有第一次那种痛苦了，毕竟你也算适应了，我和程老头应该没什么大问题，我们年龄大了，神魂和精神海都基本上固化了。”老龟的话让程旭稍微放下心。

“那好，等会睡觉前吃青果。”程老爷子对青果也是十分好奇，这时听到老龟的话，做了决定。

“程小子，你说你精神力扩大了，你有没有用精神力探查自身情况？”老龟再次问程旭。

“呃，还没有，我试试吧。”说着程旭释放精神力开始探查自身，其实也就是像看镜子里的自己一样，不同的是可以做到内外兼顾，就像能透视的镜子。

这一探查，程旭有了新发现，原来雾气确实如老龟说的是某种能量，因为程旭发现自己四周都是某种光点，自己体内也有，随着呼吸那些光点进入体内，有些被自己身体吸收消化，但更多的却是通过皮肤和呼吸散逸出去，这就是灵气吗？

程旭立刻把自己的发现告诉老龟和程老爷子，程老爷子表情惊诧，老龟倒是很平静，毕竟它早就说过这雾气是能量，是灵气。

程旭谦虚的询问老龟为什么自己体内的能量会散逸出去，老龟说那是程旭没有合适的吐纳之术，所以才会如此，而自己的吐纳之术不适合人类，无法教给程旭爷孙。

“龟老，这有洞府里的功法，有敛息决，有破妄眼，有养神主，这个养神主是不是吐纳之术？”程老爷子举起玉牌问老龟。

“你给我说说养神主的大概。”老龟不识人类文字，所以只能让程老爷子说给它听。

听完程老爷子的解说，老龟沉默一会后说道：“这是修身养性，延年益寿的，对于战斗厮杀没有帮助，不过对于吸收灵气还是能起到一些作用的，敛息决应该有专属吐纳之术，配合在一起才行，破妄眼似乎是古时堪舆和阵法师使用的。”

听完老龟的解释，程旭爷孙二人都决定先修炼养神主试试，毕竟对身体有好处嘛。

“那用神力才可学习，这神力是精神力还是神念？”程旭没弄明白神力是嘛意思，于是问老龟。

“应该是精神力，现在你用精神力去探查玉牌看看有没有什么变化。”老龟也不太肯定，因为它也是误打误撞才走到今天的地步，以前从来没正统的修炼过。

“好，我试试。”到底是年轻，敢拼搏，敢尝试，程旭拿起一块玉牌就用精神力包裹住并尝试融合，没反应，程旭纳闷，换个方法，于是把精神力凝成一丝刺向玉牌，这时玉牌开始缓缓发出莹莹白光，在漆黑的夜里十分显眼，程老爷子和老龟眼睛都瞪大了，这也太神奇了，上古修士都有这种神通吗？一个玉牌能发光，而且里面还能存储修炼功法，多么先进的技术啊，怎么就失传了呢。