看着王陈凡那得意的样子，小胖敷衍的用食指碰了一下。

“额，这家伙怎么这么自恋啊？这一身疙瘩肉鼓鼓囊囊的，就像剥了皮的青蛙，一点美感都没有，充满了蛋白粉的味道。”

小胖听了点点头，撇了一下嘴表示认同。

这一下刚好被王陈凡看到，他立刻不满的说。

“怎么，你还瞧不上？我这可不是蛋白粉吃出来的啊？这都是用汗水熬出来的，货真价实的肌肉！走，那我让你看看什么是健美。”他边说边拉扯小胖“健美是力与美的结合，这是艺术。走！我给你展示一下，你一定会喜欢的。走啊！就去那边，那边有单杠。”要说他力气也真是不小，小胖虽然不情愿，但还是像个失去动力的机器人般被他拖着走了。

“小胖，跟他去，正好我们可以检验一下法术的成果。送上门来的实验品，干嘛不用啊？”

小胖听了立马会意了，乐呵呵的向我眨了眨眼。很快我们便跟着王陈凡来到了单杠跟前，虽然这里只有几个简单的器械，但锻炼的人可真不少，男女老幼都有。当王陈凡看到了还有几个漂亮学妹在附近时，就更加上劲儿了。只见他昂首挺胸的走到单杠下，大声咳嗽了两下，然后声音洪亮的对小胖说：“我先教你个腹部绕杠。”

说完，他又轻咳了一声，发现已经引起了那几个女生注意后，这才轻轻一跃上了单杠。只见他深吸了一口气，然后缓慢的抬起双腿成九十度，停顿了几秒后，他以双手为支点，仿佛脱离了地心引力般，整个身子一点一点的慢慢围绕的单杠向前向上向后翻了上去，最后他稳稳的撑在了杠子上。他看了看四周然后冲小胖喊道：“刚才这个动作对核心肌群要求很高，下面看好了啊！”

说罢，只见他腹部紧贴着单杠，整个身体绕着单杠做起了回环运动。转了六七圈，我们看的都有点晕了，他才潇洒的跳了下来。看着周围许多羡慕的眼光，他乐呵呵的走向我们要多拽有多拽。

“怎么样啊小胖，你慢慢练习也能做到的，要不要试试？我教你啊！”说这话，他瞟了一眼那几个女生，那股显摆的意图别提多明显了，这明显就是拿小胖当工具人了。

看着他那拽拽的样子，我这气就不打一处来。

我对小胖说：“看来真得杀杀他这股嚣张气焰嚣了。”

小胖这个当事人当然比我还生气。特别是看着几个女生向王陈凡投来的惊喜的目光后，一股酸溜溜的感觉油然而生。真是气死人了，我咋没有他那本事呢？

我朝小胖努了努嘴，要说我俩不愧是心有灵犀的好兄弟，他立马会意了。

“体育委员，你刚才那个动作难度有点大啊，我没看清楚，能再演示一遍吗？”小胖大声说。

王陈凡看了小胖一眼，又看了看另一边被声音吸引过来的美女，说道：

“当然没问题，这个动作对我来说很简单，再做个一百个也没问题。这次你可看好了啊。一会儿我再给你讲一下动作要领，不过这可不是一天两天才能练好的，需要从基础开始慢慢练。”

说完他一个漂亮的纵身，双手抓住了单杆，作势就要来一个潇洒的上杠动作。

“一二三四五，上山打老虎，听我号令定住你，定你头，定你腰，定你屁股定你腿，叫你不动就别动。。。。。。。急急如律令，木头人！”

见王陈凡上了杠，我连忙念起了定身咒语。

“定！定！”小胖也从一边默念着替我使劲，希望这个定身术能一次成功。

王陈凡一个潇洒的翻身上杠，让我和小胖期待着的心一下落到了井底。“怎么不管用啊？咒语没问题啊？是不是手印错了？”

“不会错的！”

“这次看清楚了吗？”

看到王陈凡得意洋洋的看过来，小胖低声对我说“赶快再试一次！”

“一二三四五，上山打老虎，听我号令定住你，定你头，定你腰，定你屁股定你腿，叫你不动就别动。。。。。。。急急如律令，木头人！”

随着木头人三个字说出口，只见王陈凡突然眼睛瞪的大大的，撑在单杠上竟然真的一动不动了。

“有。。。。。。有效了！”小胖心情激动，眼睛同样睁的大大的，盯着王陈凡都也不回的对我说。

“乖乖，真的管用啊？可我念的和刚才一样啊？手印也配合的没有问题。。。。。。可刚才为什么不管用呢？难道需要念两遍？。。。。。。不对啊！”

“啊！。。。。。。”

正当我在那里默默思考的时候，四下里突然传来了一阵阵的凄厉的尖叫！