2023.11.6

　　真快，这学期已经过了一半了！

　　上个周末，儿子一天打飞盘交流赛，一天打篮球，据他说篮球赛只有五个人，每个人都打满全场，很累。

　　今天早上，我照例叫他起床。

　　过了一会儿，他问我“妈妈，你现在有空吗？”

　　“有啊，”我答到，但同时感到很奇怪，因为一会儿要上学了，还有什么需求吗？

　　“那你能不能给我做顿早饭，我不想到学校吃早饭了，太累了。”

　　“可以呀，你吃啥？”

　　他说要小馄饨，于是我就做了小馄饨，15个，想着他曾经说过光小馄饨觉得不够，我又做了一张饼，主动问他要不要腐乳。于是他很开心地吃了。

　　后来，他说，早上吃小馄饨可以少做一点儿，我说行，下回12个就行了。

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　　2023.11.7

　　昨天晚上，儿子一回来就说，“今天的饭太难吃了，能不能给我做一点儿吃的？”

　　原来晚上的豆腐烧蘑菇，把他给恶心坏了，他不吃蘑菇很多年，可能有什么阴影吧！

　　他接着表示，“太难吃了，我觉得吃得很不舒服，所以要再吃点啥！”

　　我表示理解，因为我自己也有这样的感受，吃得不满意时总想着再吃点啥，找补找补。

　　后来，我给他做了一个牛肉饼，直接的半成品，热热就行。

　　儿子表示说，他在我屋一边背单词，一边等饼，我说行。

　　然后他就开了空调，这里是南方最热的地方，但我基本上都不用空调了，儿子还常常要开。

　　等到饼好了，吃上饼了，他满意多了。

　　好吧，人要满足，有时就是吃上自己想吃的就行了，说容易也容易，说不容易也不容易。

　　儿子后来又要一杯豆浆，我说“你得把早上的杯子洗了。”

　　儿子说，“我没时间，我又要背单词，又要吃，吃完后我要赶紧洗澡睡觉！”

　　什么逻辑？都只愿意干自己想干的？

　　我说，“这次我帮你洗了吧！”然后帮他洗了，给他冲泡了一杯豆浆，他喝得也挺高兴。

　　后来又给儿子放松大腿，小腿，他就背单词。

　　儿子突然说，“我记得我小时候你帮我捏脊的。”

　　是的，在儿子小时候，我常常给他捏脊，从医生那里学来的，因为儿子脾胃不好，所以需要长捏。每次从屁股开始顺着脊柱上去，直到脖子，然后从脖子直接以“小老鼠滚下来”的图景回到屁股处。

　　于是，我就想起一个事情来，问他，“你还记得我常和你玩‘小老鼠在花园里散步’的游戏吗？”儿子说记得。

　　我一下子打开了回忆，我常和他玩这个游戏，小老鼠在花园里转呀转，转呀转，我的手指在儿子的手上走啊走，走啊走，最后要顺着手臂一直走到咯吱窝那里，每次都会逗得儿子格格直笑。玩了好多次，到后来，儿子都知道后面会到咯吱窝那里，但就是等着，享受着。

　　我记得几个月前，爸爸还从以前存放的文件中找到一个文件，是儿子小时候我录的他笑的音频，特别滑稽可爱，笑得可开心了！这一切都过去了，成了美好的回忆。

　　后来，我继续给儿子放松，他也把今天的单词任务完成了。然后就累了，他说要睡了。

　　我非常清晰地告诉他说，“妈妈看到你累了，又想帮你洗杯子了。但是，我得告诉你，你不是没有时间，你以要学习为理由不洗杯子是不合适的！如果妈妈像你这样，那很多事情我都做不了了。”

　　儿子听到了没说什么，只是笑，后来就去睡觉了。

　　我照例洗完杯子，洗完筷子，盘子，我也就睡觉了。

　　其实，我还是挺开心的，因为儿子能记起之前小时候的快乐的事情了，以前他总是记得的是不开心的，他难受的事情。这次想到快乐了，是不是之前受的伤害已经平复了？我不知道，暂且看一看吧。

　　最近我在读一本关于儿童伤害的书，书中提到其实孩子在小时候很容易受到伤害，除了天灾人祸之外，还有很多事情会影响到他们，比如被狗吓着了，或者因病动手术，或者被忽略了等等。其实，很多突发的事件，或者父母无暇顾及儿童需求的事情，都是会给他们带来伤害的。所以这种伤害，或者叫做“创伤”是很普遍，很常见的。假使父母或者老师能够学习到这方面的知识，能够帮助儿童面对这些事情，并且进行一些情绪上，或者身体能量的释放，那么这些伤害就不会在孩子心里落地生根，那么他们会更加幸福。

　　我在想，儿子在进入青春期的这段时间里，把之前我忽略他的，不理解他的，不小心让他受伤的事件一件一件地拎出来说，在某种角度上说，都是他在儿童期的创伤。我觉得幸运的是，他不需要把这些创伤压抑到很久以后，不需要等到成人之后，再发现自己的某些心理状况再调整，而是在这个时期直接和妈妈冲突，进行了至少是部分的修复。谢谢老天爷，给了他这样的机会。

　　当然，我也会继续学习了解这部分的内容，帮助到儿子将来的修复，也很想帮助到更多的父母和孩子。

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　　2023.11.8

　　今天做晚饭的时候，我发明了一种做法，觉得挺好吃的，想着以后可以做给儿子吃。吃饭前，我正好听到有人上楼的声音，我还突发奇想：“不会是儿子回来了吧？正好给他尝尝。”后来脚步声到楼上去了，于是我就吃起我的晚饭来，吃完后，还挺满足。

　　结果七点多，儿子就回来了，一进门，就把书包直接放在我的床上，“妈妈，给我做点吃的！”

　　“啊，你没有吃饭？做啥呢？”

　　后来决定给他做煎饺子，一锅二十个左右，儿子一边等饺子，一边又开始背单词。

　　饺子好了，一边吃，儿子一边给我抱怨：“学校的饭太难吃了！”

　　我说，“是吗？怎么个难吃呢？”

　　最后我明白了，儿子的意思是总是千篇一律，没有变化。偶尔的一次变化说是做了炖菜，把什么和蘑菇炖在一起，他看着就恶心。（因为儿子从幼儿园开始就不吃蘑菇了，我也不知道是怎么回事。）

　　重点是，儿子说，看到都是不好吃的，还要三十块钱，太不值了！

　　我知道，最后还是要落在钱上。

　　儿子最后表示下学期还是回家吃晚饭。

　　我就和儿子开诚布公地商量，如果他要回家吃，我就得多做一顿饭。本来我就要吃饭，我多做一点儿也不麻烦，但是如果儿子要吃特殊的，我就得另做，就挺麻烦的，而且儿子也不洗碗。所以他要回来吃晚饭，给我带来很大的工作量。

　　儿子说，那你就按照你吃的，多留一份给我就行。如果我觉得不好吃，我就自己做。

　　行啊，有这个话就行。

　　我还说，如果万一我因为什么事情不在家怎么办，儿子说他自己做！

　　那也行，如果这个问题也能解决的话。

　　当天，我还和行政老师反馈了吃饭的问题，后来老师反馈给我食堂已经在听从孩子们的建议了，也在逐步地改善中，我说那就行，我们就再观望一下。

　　我想的是，学校这里需要反映的我也反映了，剩下来看儿子自己的情况。

　　其实这里要说明一下，并非是儿子说了哪里不好，我立刻气急败坏地去找老师。儿子说饭菜的问题，已经一两个学期了，而且，我也听到其他同学也说到过这个问题，所以就趁此机会反应给老师。既然学校的师傅们也都收到孩子们的建议了，我觉得那就行了。

　　至于儿子自己不吃蘑菇什么的，是他自己的事情，跟学校无关。学校做那么多人饭不容易，可不需要为了个别孩子而改变，只要能听到大部分学生的意见就可以了。

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　　接着发生了一件事，让我做了好半天的心理建设。

　　儿子提出有一门课，他觉得没有意义，所以只会混完就好，甚至用了“我没在课堂上睡觉就不错了”的语句。

　　我下意识地想让他了解这门课还是有很深远的意义的，结果由于我说建议他把高考的准备放一放，他有些情绪了，竟然说“我现在有目标，但是如果你让我放下这个目标，那很可能我将来就不会再有这个目标了。”

　　我也不知道是如何激起他的情绪的，而我整个过程中并没有生气，也没有用不当的态度或者语句。只是给他了个建议，急的他表示“我也可以不听你的建议的。”

　　而后，他也说出了以往我考虑事情的不恰当。因为，他原来和我争论时，说过“要是我怎么怎么样”，说的是一些极端的状况，而我就急着告诉他不能这样做，这样不合适。儿子就表示说他只是说说，并不是会做，但我总以为他会做似的。他觉得这次也是这样，他并没有不上这门课，他也努力在上了，但是就保持平常上就行了，并没有做出极端的事情来。

　　我看到了儿子的情绪，我就尽量表示我理解他的意思了，也理解他的想法了。后来儿子就关门了。

　　回到自己屋里，我做了好一阵子的心理建设，我知道我有情绪，有念头有想法，需要有个正常的渠道发泄出来。

　　于是我就采用了刚参加的工作坊里学习到了觉知身体、情绪和念头的练习，在这个过程中进行了一些梳理：当时我的身体的腹部有点儿堵住；情绪是焦虑和担心，更深层的是无奈，觉得对这个孩子已经失去了可以引导他的机会；念头包括：这个课程这么好，你竟然不珍惜；现在你看不到它的意义，并不代表它没有意义啊。最后我的念头转了一下，就是既然我没法说服儿子继续好好上，既然儿子表达出了他强烈的意愿按照自己的来，我还有什么必要去焦虑呢，算了，退后吧！

　　通过这个过程，把我的焦虑放了一下，把念头也转了一下。

　　而后，我给上儿子这门课的老师发了个信息，还是想要和老师沟通一下，让老师了解孩子目前上的状况，以及也期待着老师给我一点儿反馈。

　　信息如下：

　　“XX老师，打扰了！

　　刚才孩子和我讨论主课来着，他表示觉得上YY课程没有意义，我了解到他的一些想法，现想分享给您！

　　他说他有目标了，就是高考，上主课没意义。

　　我说如果你觉得要准备高考，所以就不想上主课的话，我建议你晚一点儿再准备高考。

　　但孩子说不是因为高考，而是他觉得上这个主课没有意义，所以他不会化精力，他说他会上，但不会象上数学一样必须要搞懂。他还说这门课的分数他也不要了，他不想写主课本，他还说要写诗他也不会写！

　　我表达了我的想法，就是有些课程你现在觉得没有意义，但可能意义很深远。但他坚持说他不听我的，他觉得没意义的课程就一般上就好了，不会化时间在上面！我看到他有点情绪了，我就打住了，不再说什么，只表示理解！

　　XX老师，我必须承认我有点儿焦虑，因为我妄想着他能体验到每门精髓课程的魅力，之前优美课也是这样，看来是我喜欢罢了而不是他！好吧，他有他的命运，我还是退后吧！