想要腿部更有力量最简单的办法自然就是在腿部开辟气海丹田。

叶凡在双手上开辟气海丹田一下就增加了五万斤力，在腿上开辟丹田气海怎么都能增加几万斤力。

而且，脚底可是有涌泉穴，这个穴窍可不是普通穴窍，头为天，足为地，涌泉为足心，乃是地心之泉，有通地之能。

传说涌泉穴其实乃是人体丹田之一。

修仙者开辟涌泉穴可修炼足神通。

可见涌泉穴的重要和强大。

所以涌泉穴开辟成为气海丹田可能有意想不到的效果。

叶凡依据修仙之法推演起了涌泉穴。

叶凡把所有记下来的涉及到涌泉穴的修仙之法整理推演了起来。

在风水中对涌泉穴也有不一样的解释。

涌泉乃是脚之门，通地，可与地气交换。

叶凡前世很多人住楼房，脚不踏地，长期不能与地气交换，身体风水失衡，身体出现问题。

解决的办法其实也简单，每隔一段时间赤脚行走或者站立在大地之上，当然不是水泥地面，而是青草地或者石子地，溪流河边也行，不过注意被玻璃瓶子划伤。

头见日月，脚踏大地，这都是平衡人体风水的办法。

叶凡以涌泉穴为丹田中心，以四周穴窍开辟丹田气海连成运转周天推演。

叶凡脑海中闪过各种感悟，不断把这些感悟融合进去，有借鉴仙道的，有借鉴风水的，和众多腿功结合风神腿推演出了一套功法。

风雷腿

如风一般无形无相，如雷霆一般迅疾。

叶凡睁开眼睛一喜，这套腿法可是一套筑基期的腿法，修炼这套腿法不但快如闪电，如同风一样无形无影让人难以捕捉，更是攻击力强大，如同雷霆一击而下，这是叶凡取自锦鲤渡劫时所见天劫之意融入其中。

以快和强大的力量摧毁所有敌人。

找师姐去，只要师姐修炼没有问题他就跟着修炼这套腿法。

根据推演风雷腿的经验推演三十六路暗器手法。

三十六路暗器手法应对筑基前的修仙这根本不够用，筑基期的修仙者只要撑起护罩，飞刀根本就破不了筑基期修仙者的护罩。

先看看风雷腿推演成不成功，再回来推演三十六路暗器手法。

“师姐你在做什么呢？”叶凡来到小四合院的时候，正看到宁铛一脸愁眉苦脸的坐在客厅里的太师椅上发呆。

“师弟，你怎么有空来我这？”宁铛看到叶凡也是有些意外，叶凡自从上次在书楼把武道秘籍都记在脑子里之后几乎没来过她这里，一般都是她去找叶凡。bigétν

而且就是去找叶凡，叶凡也不是在修炼就是在忙着让婢子种花种草，挖坑，造山，没想到今天就然有空过来，实在太意外了。

“我最近不是感觉武道筑基之后根本就没有相对应的攻击之法，就尝试着推演了一套功法，想到师姐已经武道筑基，就来看看师姐愿不愿意试试，看看我推演的功法有没有什么需要改进的地方。”

叶凡直接开门见山说道，这事真没法遮遮掩掩，而且叶凡很有自信，宁铛绝对拒绝不了筑基功期法的诱惑。

毕竟现在宁铛最缺的就是武道筑基之后的功法，让她自己创造，不是叶凡小瞧她，十年不一定创的出来一套。

“师弟你别开玩笑，你以为这创造功法像吃饭一样容易啊？要知道每一门功法都是经过前辈高人不断实践修改，经过无数年，有的甚至经过无数代才创造出来，你几天就创造一门功法？不可能，绝对不可能。”

宁铛压根不信叶凡创出了筑基期的武道功法，觉得叶凡就是在开玩笑。

这东西又不是想创就能创的，叶凡才修炼武道多久？能有这种修为，已经是叶凡武道天赋极高，可这也不是能创造功法的条件。

创造功法需要的是经验和积累，叶凡在她看来一样都没有。

而且她最近也在试着创造筑基期的武道功法，一直毫无头绪，刚刚发呆就是不知道该怎么办。

叶凡创造出了筑基期的功法，打死她都不信。( )