感谢秋名山老司机的打赏(′▽`???)。

感谢各位大佬的催更(′▽`???)。

吃肉必须得配上一碗香喷喷的大米饭才完美。

【灵米】

等级：黄金

品级：稀有

介绍：富含灵气

苏木拿出一个灵竹制作的巨大蒸桶。

随着陈博等级提升这饭量也是呈几何式增长。

这蒸桶苏木是一改再改。

现在都快有一人高了。

他现在怀疑再过一段时间还能不能养得起陈博。

将米饭焖上，苏木开始处理食材。

烈焰独角仙这种甲虫类，他还真没尝试过。

看这处理出来的肉质还是不错的。

味道上也闻不到任何腥味。

将其变成一道美味佳肴对于精通烹饪技能的苏木来说不难。

首先准备配料

灵葱10根、灵姜30片、灵蒜30瓣、红辣椒20个。

青椒10个、豆瓣酱2大勺、高品质盐味精适量。

配料准备好接下来开始制作。

首先将处理好的30kg烈焰独角仙大腿肉洗净。

然后切成约5厘米长段备用。

灵葱、灵蒜和灵姜切成末，青红辣椒切小段。

拿出独家订制3米直径大锅。

热锅冷油，油热后加入烈焰独角仙大腿肉。

拿出祖传铁锨使出吃奶力气将其煸炒至变色，取出备用。

留少许底油在锅中，将葱末、姜末和蒜末炒香。

然后下入豆瓣酱和料酒煸炒均匀激发料香。

将炒好的烈焰独角仙大腿肉放入锅中。

加入适量灵泉，烧开后转小火炖煮约10分钟。

加入青红辣椒段继续烧煮约5分钟。

下入少许盐味精调味，勾薄芡后即可出锅。

这样一道简单的炒烈焰独角仙大腿肉就完成了，是不是很简单。

还剩下一块护心肉。

这个汇聚烈焰独角仙一身精华的食材当然要用最朴素的吃法。

买了一颗十年份灵参。

烈焰独角仙护心肉只有巴掌大小，也就1斤多点。

将护心肉片和灵参都片成薄片。

将参片包在护心肉中。

拿出一个蒸锅倒入灵泉。

水开蒸3分钟就可以出锅。

通过特殊手法完美将食材本身营养牢牢锁住。

配合上秘制蘸料，一道香甜可口的清蒸灵参护心肉就完成了。

三个吃货见到饭做好激动的不行。

为什么说是三个吃货呢。

唐柔一连几次将小肚子吃的圆嘟嘟的。

搞得她以为自己变胖了。

就因为这个好几天都没吃饭就为了减肥。

后来当她得知苏木烹饪能力制作的饭菜吃多少都不会胖。

只要将其中营养吸收后肚子就会变回去。

从那以后唐柔也加入了吃货小队。

否则单凭陈博还真用不了特大号蒸锅。

心累，这一波必须把等级冲上去。

光消费没有进账钱包根本扛不住。

这里虫群实力又强又不好说话。

不把实力搞上去说话都没底气。

等了一会灵米完全焖熟。

好饭不怕等。

米饭蒸熟之后必须焖一会才能完全激发其香甜。

青红辣椒配合焦香四溢的大腿肉让人非常有食欲。ъitv

焖过的米饭更加松软、但却粒粒分明。

陈博将炒肉和米饭搅拌在一起。