“呼~吸~~呼~吸~~”</p>

听着后方传来均匀的呼吸声，希巴在心里不住的点头。</p>

距离开始到现在已经20分钟了，希巴一直在计算这时间，以每十分钟为一个节点，希巴都会提速一次。</p>

而这次是第二次提速，武藏武藏除了呼吸声微微的加重外，步伐，呼吸，还有手臂的摆动都没有出现紊乱。</p>

这就说明武藏每次来到健身馆都没有偷懒，而且都有在原先的基础上做出突破，哪怕只是半分钟，或者50米。</p>

第30分钟，希巴第三次加速，着这种速度对于希巴来说可能才是正常的奔跑的速度。</p>

而对于武藏来说，她需要全力追赶，才能跟上希巴的步伐，否则不出一分钟武藏怕是连希巴的影子都看不到。</p>

其实武藏能坚持到三十分钟时，希巴就已经认定武藏第一关已经通过了，但是身体机能是在一次次突破中强大起来的。</p>

如果只是以目标来完成身体训练，那么身体就永远强大不起来，最多就是在保持原有的水准。</p>

第三十二分钟，武藏已经全力奔跑两分钟了，呼吸的节奏早已经紊乱，奔跑的步伐有好几次都出现了一点踉跄，但是技能平衡的帮助下硬生生的矫正了过来，以至于借着这股冲劲速度又加快了一点。</p>

但是速度越快也就意味着武藏对身体的把控程度越低，双脚与双手的摆动已经是完全依靠惯性来运动了。</p>

如果武藏有一点点自己操控的意识的话，她肯定会摔成一个大马哈，并脸着地朝前滑出一段距离。</p>

对于身体机能的把控，希巴可以说是站在世界前列的，察觉到再继续跑下去，对武藏来说不是益助而是损害了。</p>

一个闪身就已经出现在武藏身边，双手托住武藏的身子，大声喝道：“听我指挥，121，121，12，1，12，1，12，1，1，2，1，1，2，1。”</p>

希巴的大声呼喝将武藏混沌的意识唤醒，可当意识开始介入对身体的控制时，错乱发生了。</p>

而希巴极其快速的报数就是帮助武藏调整这种错乱，而且因为有希巴的帮助，武藏虽然每一次都是脚踏实地，感受着大地传来的支撑，身体上也有一股力量将自己稳稳固定。</p>

渐渐的意识开始准确的按照希巴的报数摆动身体，这时，希巴的报数频率开始逐渐下降。</p>

虽然依旧很快，但是武藏觉得自己好像可以使自己慢下来了，不过却没有擅自行动，依旧按照希巴的频率来迈步摆手。</p>

呼吸声也不再是如同风箱吹鼓，而是用尽全力的吸，拼尽全力的呼。</p>

尽量快速调整自己的呼吸频率与心率，这样更能帮助自己掌握身体，恢复身体。</p>

希巴赞赏的看着武藏，这时希巴口中的报数已经是极为正常的1，2，1了，武藏手臂与脚也听话的一字一动，但是那其中的酸涩，让武藏有些生不如死，这是肌肉分泌的乳酸在其中起到的作用。</p>

“好了，先休息一下吧，把你的阿柏怪和臭臭花释放出来。”</p>

“老师，阿柏怪现在不在身边，带在身边的只有臭臭花，吉利蛋，和一只伊布。”</p>

“阿柏蛇不在啊，还想让她使用无毒的毒针帮你做针灸的，算了，有吉利蛋也是一样，都放出来吧。”</p>

“是。”</p>

武藏操控着无力的手艰难的按下释放键，三只宝可梦纷纷出现，臭臭花与吉利蛋瞬间就感知到武藏现在身体非常的糟糕，尤其是臭臭花条件反射的就要使用芳香治疗，为武藏取出伤痛。</p>

而伊布只是懵懵懂懂，等待着来自吉利蛋的怀抱，可是左等右等，什么都没有等来，睁开眼睛才发现，武藏正虚弱的站在原地，吉利蛋姐姐与臭臭花哥哥都是神情紧张。</p>

“等一下。”希巴拦住臭臭花。</p>

臭臭花被这一拦生气的就要发动攻击。</p>

“臭臭花，听老师的，这里他是权威，不过你和吉利蛋要用心的学，因为这些知识对我们来说都是宝贵的财富。”</p>

“哈呐！”</p>

“lucky~”</p>

臭臭花听到武藏的话，收回脸上的愤怒，歉意的对希巴躬了躬身子，乖乖的站立在一旁。</p>