纷杂的外事还是都随着李老道两人离开而消散了。

山下的村子安静下来，有时会给许忘送上点急需的东西和食物，除此以外，许忘一直都在安心的修炼。

筑基，并不是个轻松的活。

这话也不对，应该说修仙就没有轻松的。

初步便是纳气，调养身体，培养气感，之后便是筑基。

筑基则是肉身为鼎，用自己的意念为火，把灵气压制为灵液。

储存在丹田中。

这个时候，许忘若是行走江湖，遇到别人危急时刻，一口口水就能活人一命，这口口水，便是丹田内极致压缩的灵液。

可实可虚，然后控制着灵液游走全身，打通各个经脉，自丹田发起，大小周天过后，再回丹田。

一来，强化经脉和肉体，二来便是洗练内脏。

所谓的去污排诟，这要在练气期就要完成，剔除肉体上的杂质，把身体打磨到巅峰状态。

说回筑基，这个阶段。

许忘开始闭长关，一连三四天不动都是常事。

灵液游走全身，强化身体，把人体这个“鼎”进一步用灵液打磨到极限，一旦成功，便算是筑基圆满了。

那下一步，就开始准备结丹，也就意味着正式踏入结丹期。

丹田为炉口，身体为炉鼎，把性命灵力杂糅在一起，这一步非常关键，不能有半点差错，算是鲤鱼跃龙门也不为过。

如此紧要关头，有很多修士在结丹期开始接触炼丹，一是为了天材地宝，养生护道，二是为了给自己凝练金丹做准备。

这一连串说起来奇妙，其实就是用人体练自己的性命。

这也是许忘觉得修仙厉害的地方，不求外物，只求天地间的一口气。

有这口气，就能成仙。

“呼。”

许忘轻吐浊气，慢慢睁开眼睛，看了眼面板。

【筑基：三层】

看看这速度！

这从李老道走了才不过半月，修炼起来真是如有神助！

当然，许忘也不会太过乐观，有些关键境界，比如凝练金丹，吃天赋，渡劫成仙，比较吃命。

天赋悟性不到，金丹就是练不出来。

但是许忘修炼速度远超常人，只要不死，有的是机会东山再起。

许忘惬意起身，感觉身体“轻”了不少，内在有灵力相助，自己就能跳的更高，飞的更远。

“先练练剑，找找感觉。”

许忘手掌一吸，地上的长剑便被吸入手中。

有灵力在身，这点事还是能做到的。

筑基嘛，超凡之基。

许忘走到门前，山前的环境变化不大，倒是落叶积攒了不少。

许忘挥剑闭目，慢慢开始。

长剑挥舞中，越发凌厉，也越发灵动。

一片落叶被许忘的脚步带起，又被周身气场挟持卷起，许忘长剑一抖，闭目接住了这片落叶。

“有趣。”

许忘嘴角一歪，长剑便带着落叶开始挥舞，时而疾，时而徐，可那落叶就是没有离开剑身半点，仿佛有磁性一般吸附在剑身之上。

简短的剑招演练完毕，许忘横剑睁眼，那落叶不知何时被细细剥开，露出那纤细的脉络。

许忘再一抖长剑，落叶被切成碎片，从空中落下。